喝奶粉“上火”?舌苔厚、眼屎多也是“上火”?

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你来啦,又到了水瓶座小编叨叨小知识的时间,今天说“上火”。

“上火”也算是万年背锅侠了(和“缺钙”是难兄难弟),宝宝有点什么小症状都适用。老年人尤其爱念叨这个,然后还得拿各种偏方给宝宝“去火”。

来来来,投票看看你中过几条:


首先,现代医学没有“上火”这个概念。

其次,常说的“上火”症状,其实都有相应原因和正确处理方法,不是“多喝点水去去火”就能解决的。

最后,小编要说,我们今天不纠结这个“火”到底在哪,但应该搞清楚,宝宝出现症状时,如何找到准确原因,采取正确处理方法,别让“上火”掩盖了问题关键所在,把宝宝的情况给耽误了。这才是重点。

下面小编就一条一条说说吧。


好几天不拉屎是“上火” ?

如果宝宝大便干结,排便困难。也就是排便次数少,每次都非常痛苦,排出来的大便呈干硬的小球状——不是“上火”,是便秘

注意,单纯排便次数少不一定是便秘哈。有的宝宝“攒肚”,好几天甚至十几天才排便,但排出的大便也软软的,这不能叫便秘。(关于“攒肚”和“便秘”区别,可以查看水瓶座小编之前的文章《几天没大便!攒肚?便秘?一招辨清》,有更详细的讲解)


宝宝便秘,是怎么回事呢?

最常见的原因是纤维素摄入不足。

纤维素在宝宝肠道中败解,会产生水和短链脂肪酸,能软化大便。如果摄入不足,大便就会比较干燥,难以排出。

麻,你给我吃的是啥?

还没添加辅食的宝宝较少出现便秘,因为母乳中富含的低聚糖本身就是一种水溶性纤维素。混合喂养和配方粉喂养的话,现在多数配方粉中也添加有纤维素。

而已经添加辅食的宝宝,适当摄入蔬菜水果等富含纤维素的食物,烹调时尽量保留纤维素,能够预防和改善便秘。

多喝水不能增加纤维素,无法让大便软化(大约只能多尿尿),所以,单纯依靠喝水不能从根本上改善便秘的问题

小编提醒

如果宝宝大便已经特别干了,可以用开塞露应急,但不能长久依赖。

宝宝便秘应从饮食上改善,蔬菜不要制作得过烂。

PS:猕猴桃、火龙果等带小籽的水果都是“通便神器”,西梅也不错。


喝配方粉会“上火” ?

宝宝喝了配方粉,尿尿黄、便秘——不是“上火”,很有可能是喝错了

常见原因可能是:粉加多了,水加少了,过敏。


配方粉加多了吗?

量取配方粉,用桶里自带的小勺一舀,在桶壁上一刮,是正好的。

有家长觉得松散,会拿着勺子颠两下,甚至压一压,里面的粉一下子就空出来半勺,于是再舀满,再压实,再舀满,再压实……这样下来,粉肯定就加多了。

好比说宝宝能吃一块饼干的量,你给他一块瓷瓷实实“压缩饼干”,那肯定多了啊。

一舀一刮取平勺,是正好的


水加少了吗?

冲奶,先加粉还是先加水?嗯嗯,你说得对,先加水。

这个问题重要吗,当然了。

比如宝宝要吃100毫升配方奶,你先加100毫升水,然后按照说明书加正确量的粉,晃一晃,实际得到的配方奶会比刻度上的“100ml”多那么一丢丢。OK,这是对的。

如果先加粉,再加水到“100ml”的刻度,那么实际上的水量是少于100毫升的,稠了。

所以说不是配方粉让宝宝“上火”,也没有“喝配方粉必须多喝水”的说法。配方粉本来就是用水冲的,应该注意粉和水的正确比例。


是过敏吗?

很多家长说宝宝喝了配方粉便秘,是“上火”,其实很可能是过敏。

没错,除了湿疹、腹泻等,便秘也是过敏的一种表现

目前市面上常见的婴幼儿配方粉,不管是以牛奶为原料还是以羊奶为原料,只要蛋白质未经加工处理,那么都是“普通配方粉”,宝宝有可能对里面的蛋白过敏,而导致种种过敏症状。

宝宝出现过敏症状,可以在医生指导下选择水解蛋白或去除动物蛋白的“特殊配方粉”(具体要咨询医生)

小编提醒

无论母乳还是配方奶,宝宝喝下去的至少85%都是水,通常情况下,水分摄入应该是充足的(可通过尿量和颜色判断是否缺水)

6个月以内,一般不需要额外喝水,如果尿尿黄,增加奶量可以改善。6个月以后,奶、辅食和水果中都有水分,如果尿尿黄,可以适当补充一些水。

另外,有腹泻、发热、呕吐、出汗多等水分丢失,那么可以适当补充一些水。没有缺水迹象(尿液无色或微黄,说明不缺水),不用强迫宝宝喝水。


嘴里臭臭的,有舌苔,是“上火”?

宝宝嘴里老是有一股酸臭味——不是“上火”,常见原因是胃食管反流

胃食管反流简单来说,就是宝宝喝的奶,吃的东西,到胃里转了一圈,和胃酸混合了一下,又通过食道返回口腔。

有的宝宝会溢奶、吐出来,有的会咽回去。

总之都会留下了一些酸爽的味道……

这是因为宝宝胃容量小、贲门也比较松弛,小月龄的宝宝常见,随着发育会逐渐好转。

小编提醒

舌苔也不是“上火”。

小宝宝的主要饮食是奶,奶液沾在舌头上,会形成白色的舌苔,如果吃水果蔬菜等带有颜色的东西,舌苔还有可能发黄、发绿。

有舌苔通常不是什么大碍,可以在喝完奶后给宝宝喝两口水漱漱口,不需要使劲去擦舌苔。


眼屎多是“上火”?

宝宝眼屎很多,有的时候都能把眼睛黏住——不是“上火”,常见原因是结膜炎,或者鼻泪管不通


结膜炎

如果眼屎是黄色脓性分泌物的话,可以主要考虑结膜炎。

建议去看医生,如果确诊是结膜炎,按医嘱治疗(可能会用到抗生素眼药水)

如果宝宝经常出现结膜炎,要审视卫生问题。平时多帮宝宝洗手,尽量不要让宝宝揉眼睛;家中用品勤清洗;经常接触宝宝的大人,自己要勤洗手。


鼻泪管不通

眼屎仅在一侧眼睛出现时,往往是鼻泪管不通。

来看一下“鼻泪管”的位置

鼻泪管是眼泪的排泄通道。眼泪在眼内产生,通过鼻泪管,在鼻内吸收。

月龄较小的宝宝,因为还在发育,经常出现一侧或双侧鼻泪管不通。眼泪不能正常通过,堵在眼内,水分蒸发了,留下的就是“眼屎”。

家长可以用棉球沾生理盐水,轻轻由内向外擦拭,帮宝宝清除眼屎。

小编提醒

鼻泪管不通的现象,通常会随着宝宝长大慢慢好转,一般6个月以后逐渐消失。

家长如果不放心,可以咨询眼科医生,但不要自行用药。宝宝的一切用药(眼药水、眼药膏)都要咨询医生哦。



不知不觉这么多条,“上火”到底背了多少锅啊~

总之,关于是不是“上火”,本篇鉴定如下:

  • 便秘、口臭、眼屎多等等,不能都归结于“上火”。宝宝还在发育阶段,容易出现一些症状,我们要找到背后的真正原因。

  • 如果是发育中的阶段性问题,就不着急,“静待花开”。

  • 如果是需要纠正的,比如过敏、结膜炎等等,找医生看看积极处理。

  • 别用“多喝点水”治疗一切,水喝得太多也可能会增加宝宝脏器负担。随意吃一些偏方小药风险就更大了!


最后小编再重复一下,宝宝出现什么症状,搞清楚背后的准确原因,采取正确的方法处理,别被“上火”“去火”掩盖了问题。这才是重点。


小编说

亲爱的老人们,咱们不争论有没有这个“火”,咱们就说是不是都为了孩子好——都是为了孩子好,那也听听我们年轻人说的哈。


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