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  • 健康每日一篇:心理健康与身体健康的关系

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    • 小遇有话说 发布于2015-01-17 19:46
    • 名称:健康每日一篇:心理健康与身体健康的关系
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    • 分类:性取向测试
    小遇有话说

    大部分人认为疾病是独立存在的一种生命体征,西方医学的发展更加宣导了这种意识形态,从传统的中国文化的角度来讲,身心灵是不可分割的一个整体,身心灵在中国传统医学里指的就是精气神。

    让 我们来看看疾病是如何产生的,先看一下先天性的疾病,先天疾病中有很大一部分是遗传性的,比如过敏性哮喘,这种疾病是由于父母双方中有一个是过敏性病毒的 携带者,从而把基因遗传到了下一代,但是也不是每个过敏性病毒的携带者的孩子就会哮喘发作,有的孩子属于隐性携带者,他们并没有哮喘,但是可能会产生鼻炎 或过敏性皮肤疾病。但不管疾病以何种方式表现出来,不管是否是遗传的,都不能把疾病单列出来看待,要想疾病得到改善或痊愈,除了身体部分,更加要关注心理 和心灵层面的调整。

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    后天疾病的产生更多的因素来源于心理也叫心智(指思想和观念)层和心灵这两个层面的不和谐,从而导致了负面能量的淤积和沉淀。在这些负面能量的淤积和沉淀到一定的极限状态时,透过我们的身体表现出来的形态就是疾病了。

    所 以,面对疾病,无论是先天还是后天的,我们最需要做的事情就是开发内在的心灵觉知力,因为只有真正的开发了内在的觉知能力时,我们才可以把淤积和沉淀的负 面能量转化为积极的正面能量,能量必须要处在平衡的状态,我们才能获得真正意义上的健康身体,也就是身心灵都健康的状态。否则,都是亚健康,亚健康这个概 念并非指的是单一的身体层面,有的会误以为亚健康就是指自己的身体乏力啦,失眠啦,经常感冒啦,或者经常头疼等等说严重不严重,说不严重又又很大困扰的现 象上,其实亚健康里包含了精神层面。精神层面的不顺畅,也就是我经常说的内在的管道堵住了就为自己的疾病埋下了隐患,因为心理层和心灵层的冲突所产生的负 面能量,迟早会在身体层爆发。

    基于以上的理论,调心是基础,在调心的基础上再调身,那就是事半功倍,反之,如果是先调身,再来调心,不是不可以,但是就显得有点事倍功半了。一起来学习身心灵成长吧,它是最好的良药。愿大家远离疾病的折磨,愿大家健康幸福。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150117.html

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