请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 中医体质测试 » 有一种亚健康的症状,会伴随着我们一生
  • 有一种亚健康的症状,会伴随着我们一生

    相关话题:
    • 小遇有话说 发布于2015-01-20 22:59
    • 名称:有一种亚健康的症状,会伴随着我们一生
    • 优惠价格:
    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    有一种亚健康的症状,会伴随着我们一生,那就是上火,不同年龄与性别的人群都会出现上火的症状,那么上火的症状有哪些呢,哪些人群比较容易上火,今天小编就来跟大家系统的分享上火的症状与预防上火的方法。

    上火最常见的就是上火牙龈肿痛,上火嘴巴起泡,还有就是便秘,无论是实火或者虚火,从中医学角度看,都是人体阴阳不平衡导致的,一般中医可以通过观察舌苔来判别上火的类型。上火也与我们的生活习惯息息相关,如使用电热毯容易导致上火耳鸣,使用电褥子也会出现热火上身,口舌生疮的上火症状

    肝火以及胆火则会出现面部长出火疮,舌头肿痛,大便干结等症状。很多肝火上身的人群,容易把上火嘴巴起泡简单的认为是口腔溃疡,或者口角炎等。实际上,这些症状与肝火旺盛有非常大的关系。

    6肝火旺盛的人群,适宜少抽烟喝酒,少吃辛辣食物,而且应当早睡早起,保持良好的作息习惯。除了一般成年人容易上火外,孕妇,宝宝等特殊人群也非常容易出现上火的症状。如1-2个月的婴儿因为身体发育未完全,而吃母乳时也会出现一些消化吸收的问题,所以也比较容易出现额头起泡,口舌生疮的上火症状。

    在容易上火的特殊人群中,准妈妈也就是孕妇上火也是比较常见的了,孕妇因为在怀孕期间,体内的营养物质需要重新平衡,也会出现一些便秘,痤疮等上火症状,而这种症状也会随着生完宝宝慢慢有所减缓,对于特殊人群上火,因为身体状况所限,一般无法通过降火药或者带有中药性质的凉茶来降火,所以通过合理的食疗缓解上火的症状也就显得非常有必要了。

    这里值得一提的是宝宝上火,一般宝宝6-11个月上火症状更加明显,多数以尿黄,口气很重为主要症状,如果这时有感冒的症状,会出现高烧不退,口干舌燥的症状,这个期间的宝宝非常容易烦躁,动怒,所以也比较哭闹。所以,宝宝正值这个年龄的妈妈要注意了,多给宝宝吃一些清淡的粥类,汤类,多喂食一些水,让宝宝体内的循环加快,是保证宝宝不上火非常重要的一方面。

    有人说春季与冬季比较容易上火,实际上,上火的季节性是比较明显的,以小编的经验,似乎夏季与秋季更容易上火,不过,因为夏季是水果繁多的季节,可以通过食疗快速的去火。但是正如小编前面的几篇关于牙健康的文章,真正解决上火问题,需要从改善体质上下工夫。

    尤其是成人,以酸性体质的人群上火为多见,所以应当通过日常的饮食习惯与作息习惯,来调整人体的酸性环境,使人体保持一种轻松的循环系统,能够自动快速排毒,降火。这样上火的症状就会减少很多了,我们也不会因为上火的问题而烦恼了。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150120.html

    举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

    评价 抢沙发

    • 获取资料
    • 昵称 (必填)
    • 邮箱 (必填)
    • 网址
    微信客服
    微信客服
    热线电话