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  • 如何通过营养干预急性肠胃炎

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    • 小遇有话说 发布于2015-03-02 22:29
    • 名称:如何通过营养干预急性肠胃炎
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    • 分类:性取向测试
    小遇有话说

    急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,常于进食数小时或24小时内发病,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者有脱水、酸中毒、休克等。

    患了急性胃肠炎除了及时看医生,进行药物治疗外,患病期间的饮食调理也特别重要。

    1去除病因,卧床休息

    停止一切对胃有刺激的饮食和药物。剧烈呕吐及腹痛时要禁食,以便医生确诊治疗,通常要酌情禁食24-48小时或更长。

    2补充水分

    确诊的急性胃炎患者,由于呕吐、腹泻失水过多,容易造成脱水。建议饮用糖盐水(温开水加少量糖和盐)。但要避免饮用含糖过多的饮料,以免产酸过多,加重腹胀腹痛。

    2

    3避免粗糙食物,以清淡流食为主

    过分粗糙的食物、过咸食物、过冷过热饮食会刺激肠胃黏膜,加重肠胃不适。

    故病情缓解、恢复进食后,应避免膳食纤维多的粗粮、蔬果(如韭菜、芹菜、葱头等)。可先以清流食和去渣半流食为主。清流食如新鲜的蔬果汁、米汤、藕粉、鸡蛋汤等;半流食如米粥类、挂面等,补充能量。

    口味应清淡,忌油煎、油炸食物与烟、熏、腊、酱食物,使胃得到适当休息。

    4增加蛋白质补充

    症状缓解后可逐渐增加软质的蛋白质如牛奶、蛋羹、蛋汤、瘦肉、鱼肉等,以保护胃黏膜;但若仍伴有肠炎、腹泻、腹胀等,应尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。

    5少量多餐

    每天5-7餐(每隔2小时/次),减轻胃的负担。

    6烹调方式以蒸、煮、烩为主

    急性胃肠炎症状逐渐好转后可以逐渐将流质饮食转为正常饮食,要注意烹饪方法,建议采用蒸、煮、烩等烹饪方式。

    7避免刺激性饮料如酒精、咖啡等

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150302.html

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