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  • 喝红茶会上火吗?吃完冷饮后喝红茶之妙

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    • 小遇有话说 发布于2015-03-04 21:55
    • 名称:喝红茶会上火吗?吃完冷饮后喝红茶之妙
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    • 分类:中医体质测试

    夏季,不少人喜欢买绿茶清凉解暑,对红茶则避而远之,还担心喝了上火。“夏天喝绿茶,冬天喝红茶”几乎是人们的共识。但是,中医专家认为,这种选择是不准确的。

    俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜。”夏天那么炎热,为什么要吃辛辣的姜呢?在夏季,太阳似乎总是往地上放火,让人无处躲藏。与自然界的炎热相比,人体是偏凉的,胃 部也是凉的。如果人们再躲进空调屋,经常吃冷饮、凉菜,寒冷伤害阳气,会导致胃部寒凉。此时,胃不需要绿茶清热,而是需要性温的姜和红茶去寒、暖胃。

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    另 外,夏天贪凉吃冷违背了“春夏养阳”的规律。如果春夏没有把阳气积攒充足,甚至用过度用空调、冷饮伤害阳气,秋冬就容易阳气不足,导致阳虚。阳气一旦不 振,人们容易出现畏寒怕冷的症状,伴有面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等,让整个人看起来没有活力,抵抗力下降。

    因此,夏天吃姜、喝红茶才是保护阳气的正确之举。需要注意的是,保护阳气不是让人一点儿都不吃冷饮,也不是让人在大热天里经常喝羊肉汤、吃狗肉。这需要把握一个度,不保护阳气,身体怕冷;保护太过,容易形成热性体质,经常上火。

    (此文为杭州方回春堂原创文章,转载请注明出处。)

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    小遇有话说

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