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  • 脸上经常长疮是酸性体质上火导致的吗?

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    • 小遇有话说 发布于2015-03-08 10:27
    • 名称:脸上经常长疮是酸性体质上火导致的吗?
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    小编上高中的时候,一个同学脸上基本一年四季都长痘,不是那种很多人都长的青春痘,而是鼻子上火出现红肿,嘴角上火起泡,左右脸部有隆起的包包等症状,那时经常听到一些朋友说是因为他体内的毒素太多,需要排毒,甚至有朋友提出让他吃蛇肉或者蛇胆来排出体内的毒素。

    那时的小编,还没开始研究营养学,所以对这类症状也是一知半解。后来才知道,这是因为他先天的酸性体质导致的,这类人群,因为体质偏酸性,所以食用一般的食物,无法调整好体内的内环境,所以上火的症状出现得比较频繁,即使服用降火药,或者进行中药理疗,也收效甚微。

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    这种症状,通过小编熟读很多中医文献,据说是需要长期进行食疗,最终改变人体的内环境才能起到一定的治疗作用。所以也许不仅仅是食用蛇肉或者蛇胆就能解决的了。

    对于脸上生疮的上火症状,对患病处进行一些处理还是很有必要的,最常见的就是使用一些药膏进行处理。如敷上花仙子,进行消肿,然后长期进行酸性体质的调理。希望改变酸性体质,除了多食用一些碱性食物以外,可能没有什么比较直接的办法了。

    营养专家认为,碱性食物也非常多,如常见的蔬菜,水果,豆制品,牛奶等都是碱性食物,还有就是海藻类,坚果类,茶叶等。

    说到调节酸性体质,也不能一概的说碱性食物都可以进行补充,进行酸性体质的改善。因为按照热性食物容易上火的概念,碱性食物也有寒性与热性之分。如蔬菜中的打算,辣椒,胡椒等就是属于明显的热性的碱性蔬菜。

    所以,要从根本上解决酸性体质容易上火的问题,改善酸性体质的同时,还需要依据实际情况,通过食疗去慢慢改善,不能一概按照书上的理论。

    除了饮食之外,保持良好的作息时间安排,经常进行体育锻炼,加强人体毒素的排出等都是非常有必要的。脸上长痘是非常令人烦恼,但是如果我们能够用心对待,有耐性的进行食疗,相信还是可以慢慢改善的,我那位同学在经过我们营养班的一些培训后,脸部上火长痘的状况已经改善了很多。如果同样有此困扰的同学,就经常来这里瞄瞄吧,或许能够帮到你。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150308-3.html

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