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  • 柚子是上火的吗?图文详解柚子与橘子的差别

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    • 小遇有话说 发布于2015-03-16 22:30
    • 名称:柚子是上火的吗?图文详解柚子与橘子的差别
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    相信很多喜欢吃柚子与橘子的盆友都知道,柚子虽然与橘子得长相很相似,但是柚子是非常好的一种降火的水果,而橘子则刚好相反,是非常容易导致上火的水果。那么,是什么导致了这种差异呢?今天小编就带着”柚子是上火的吗“这个问题,采用图文详解柚子与橘子在是否会导致上火方面的差异。

    前面几篇关于上火吃什么好的文章中,小编已经说到,容易导致上火的食物普遍有一个共同特点,就是属于热性,而柚子是寒性水果的代表,具有化痰顺气,润肠促消化等功效。柚子一般在冬季成熟,是非常受广大水果爱好者欢迎的水果之一。

    柚子的种类很多,如在南方比较多见的网柚,沙田柚,蜜柚。这些柚子都有性寒的特征,所有也都有非常好的降火功效,其实,以小编学营养学的知识来分析,小编感觉除了这个原因外,柚子富含维生素B,C,以及胡萝卜素也是能够降火的中药原因之一,因为一般人上火,往往是因为缺乏此类维生素导致的,而适当的吃一些柚子,刚好可以补充人体所需的维生素,所以对于降火大有脾益。

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    很有意思的是,很多朋友貌似很喜欢搞研究,在问完了柚子是上火的吗问题后,接着就会问:那么橘子是上火的么,或者知道橘子上火的朋友会问,为什么吃橘子这么上火呢?

    中医认为,橘子因为性温,多吃容易上火,严重者会出现口舌生疮,便秘长痘等上火的症状,营养师的分析也与中医理论如出一辙,那就是因为橘子中的维生素B相对比较小,而且热量比较多,当人体缺乏B族维生素时,人体就失去了平衡,而B族维生素对其它维生素的协调作用就显得微不足道,故而上火症状就出现了。

    通过这些分析,一直不理解为什么吃柚子降火,而吃橘子为什么上火的童鞋一定知道吃柚子会上火吗这个问题的答案了吧。

    凡事都有因果关系,柚子与橘子是否会导致上火也是一样。小编可以很负责任的告诉童鞋们,为了验证爸爸妈妈们总结出来的这些经验,小编是亲自食用柚子与橘子做过试验的,喜欢搞研究的童鞋不妨也多吃一些柚子或者橘子来做试验呀。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150316-3.html

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