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  • 番石榴上火吗?小编教你正确食用番石榴

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    • 小遇有话说 发布于2015-03-21 20:24
    • 名称:番石榴上火吗?小编教你正确食用番石榴
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    番石榴上火吗?很多人吃番石榴会出现便秘的症状,所以误以为是因为吃番石榴上火的缘故。实际上,控制好量,或者吃番石榴时注意时令,还是没有问题的。一般情况下,小编不建议胃火比较旺的人群食用番石榴,会加重上火便秘的症状。

    但是,从另一个角度分析,番石榴因为富含纤维素,能够增加大便的排出量,而且因为番石榴的籽比较难消化,对于有肠胃疾病的人群,也不宜食用,因为可能会导致肠胃出血。

    番石榴是一种营养比较丰富的水果,含有丰富的蛋白质与维生素,矿物质,如果注意了以上几点,适量进行食用不仅可以补充营养,而且对身体也不会有太大的害处。

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    对于番石榴上火吗这个问题,还需要说明一下,就是一些特殊人群是不宜食用的,如已经有严重上火症状的人群,以及消化功能差的人群,都要慎吃。

    说到特殊人群,有人会问:孕妇可以吃番石榴吗,孕妇吃番石榴会上火吗?小编经过查证资料,如果孕妇的肠胃吸收功能良好,食用番石榴可以补充一些营养元素, 但是如果本身也有便秘等消化不良的症状,小编也是不建议吃的。如果孕妇需要降火,可以吃一些水果来降火,在这里,小编给大家推荐几款降火的水果吧,如柚子,橙子,还有就是西瓜,苹果等都是不错的降火水果。至于番石榴,建议尽量少吃或者不吃,毕竟有营养的水果还是很多的。总之,降火的水果,应该是以凉性为特征的,需要我们多加 留意,在日常生活中积累一些营养知识。

    番石榴的功效与作用,主要体现在消炎,止泻上,对于急慢性肠炎的人群,有非常好的治疗效果,所以如果本身有便秘,泻痢积滞未清的人群应该禁食。

    更多关于番石榴上火吗的话题,欢迎关注下期下火网降火食物专题。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150321-3.html

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