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  • 中医话健康:眼睛干涩的若干原因分析

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    • 小遇有话说 发布于2015-03-30 22:37
    • 名称:中医话健康:眼睛干涩的若干原因分析
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    • 分类:中医体质测试

    中医有句话,叫“目得血而能视”。大意是说,眼睛因为得到精血的濡养而能够看到外界的景物。我们遇到视物不清的患者,也会考虑养血的问题。但是,在生活中,还会出现一些眼睛干涩,不想看东西的情况,不一定是病理性的原因。有以下几个例子。

    1、晚上睡前看会书就会犯困,眼睛干涩,想睡觉。

    2、年轻人半夜醒来,拿起手机想再看看微信朋友圈谁又说了什么,结果点开看了几页就感觉眼睛干涩疲劳,睁不开了,一心想闭上眼睛眯一会,再去睡。

    3、中老年人看会书或电脑屏幕就感觉眼睛干涩,甚至疼痛。

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    这里还是需要提到中医说的“气”的概念,气与血密不可分。血是需要气来推动运行的,如果气的升降出入运行不利,那么器官就得不到血的充分濡养。换个方式思考,如果气的升降出入正常,但是我们去人为的阻碍、对抗它的运行规律,我们也会有不适的症状出现。

    第一种情况:睡眠的状态是“阳加于阴”,阳气逐渐的潜藏下去,与阴相合,人体就会进入睡眠。在睡前,气的沉降带动血归肝,眼动脉的供血就会减少,这个时候再 去看书,就会有犯困,眼睛干涩的感觉,这是正常反应。但有的人看看书就睡不着了,甚至虚烦,这就是问题。这种情况一般是肝血不足,又强行调动上眼,血不能 顺利归肝,大脑接到睡眠的信号不够强大,导致入睡困难。

    第二种情况:没到起床的时间,阳气尚未升腾起来,还在阴中,强行用眼,也会感觉明显的不舒服,犯困,眼睛干疼等,这也是正常的反应。但很多人半夜不睡觉,还 在发微信,或者半夜觉得看看微信,更睡不着了,这都是身体出现病态的反应,可能是阳气偏旺或者阴分不足,都需要及时治疗。起床后,阳气升起来,人体转入白 天的工作模式,看东西就不再出现眼干眼涩了。

    第三种情况:中医说“年过四十,阴气自半。”到了中年之后,肝肾精血本来不足,开玩笑说水就剩半瓶了,总量就少,眼动脉的供血就会出现减少。这个时候如果注 意休息,保证睡眠质量,不适症状还是可以改善的。但如果调养无效,治疗就要以补益精血为主。精与血是互生关系,他们的总量是一定的,精亏和血少虽然开始症 状不同,但可以相互转化,补益精还是血,这需要看病人的体质和症状而定。

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