请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 中医体质测试 » 上火能喝牛奶吗?小编耐心为你解答
  • 上火能喝牛奶吗?小编耐心为你解答

    相关话题:
    • 小遇有话说 发布于2015-04-03 23:22
    • 名称:上火能喝牛奶吗?小编耐心为你解答
    • 优惠价格:
    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    有些朋友喜欢每天喝一杯牛奶,或者买那种袋装的,瓶装的牛奶,每天早餐带上一瓶,到办公室或者上班的地方去喝。这都是正常情况下,那么,有人会问:上火能喝牛奶吗?喝牛奶是否会加重上火的症状?

    牛奶是富含蛋白质的饮品,有非常高的营养价值。但是牛奶不适宜用来解渴,一方面,是因为牛奶不能空腹饮用,容易引起拉肚子的症状,另外一方面,是因为牛奶是高蛋白成份,不容易消化吸收,所以容易导致消化不良,而出现上火的症状。

    不同类型的牛奶,因为其成分配比不同,所以喝下去后会有不同的反应,有的人长期服用牛奶,出现了严重的上火症状,如嘴巴上火起泡,或者嘴角流血,起皮等,这些上火的症状,与人体缺水,而蛋白质消化吸收出现问题有很大关系。

    3

    实际上,按照中医的理论,牛奶属于性质微寒的食物,不会导致上火症状的出现。有些人群长期食用牛奶,会出现大便干燥,排便次数减少等症状,如果在牛奶中适当增加一些糖类,或者与蜂蜜同饮,可以减少上火症状的出现。

    回到上火能喝牛奶吗这个话题,如果已经出现上火的症状,是不太建议喝牛奶的,因为牛奶中蛋白质含量高,所以需要补充大量水份才能够很好的吸收,而蛋白质代谢过程中,会带走大量的水份,所以就容易出现便秘等症状,如果已经上火,却继续喝牛奶,有可能会让便秘,上火长痘等症状变得更加明显。

    所以,对于上火的朋友,建议多喝一些凉茶,冷饮,或者含量的汤类。如果喜欢吃苦瓜或者绿豆,用苦瓜或者绿豆来做汤或者粥类的食物,也是非常不错的选择。

    有了以上这些分析,再来回答上火能喝牛奶吗这个问题,就变得简单了。牛奶本身是寒性,但是因为人体代谢的缘故,会导致食用后出现类似上火的症状,已经有上火症状的人群,小编是不太建议食用的。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150403-2.html

    举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

    评价 抢沙发

    • 获取资料
    • 昵称 (必填)
    • 邮箱 (必填)
    • 网址
    微信客服
    微信客服
    热线电话