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  • 火龙果上不上火?积累常识保住健康

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    • 小遇有话说 发布于2015-04-07 21:45
    • 名称:火龙果上不上火?积累常识保住健康
    • 优惠价格:
    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    今天再来给大家分享一款大家普遍比较关注的水果–火龙果。火龙果上不上火?相信很多人都比较关注这个问题,今天小编就来从各个方面,分析下这个问题。

    火龙果性凉,有非常好的润肺清热,解毒护嗓功效。而且火龙果富含纤维素,能够起到清理肠道垃圾,带走人体废物的作用,所以食用火龙果经常会有肚子饱了的感觉,经常食用火龙果,可以缓解便秘,上火嘴巴起泡等症状。

    很多人喜欢吃火龙果,是因为火龙果性凉,口感清凉可口,但是因为其糖类含量也比较高,所以有糖尿病的人群应该慎重食用。因为火龙果富含植物蛋白,花青素等,所以功效非常独特,也有很多人用火龙果来美白,减肥,健身养颜等。所以火龙果是一种非常有营养价值的水果,所以,通常在市面上的价格也不是十分低廉。

    正是因为火龙果这么有营养,而且味道非常可口,所以很多人非常喜欢吃。但是,也经常有朋友问小编:从很多书籍上看到吃火龙果会上火,那么到底吃火龙果上不上火

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    小编听后,自然会心一笑,简单的回答一句:吃火龙果是不会上火的。其实,任何水果上不上火,小编不是凭借记忆力,而是根据其理化特性来进行分析的,如普遍情况下,凉性的水果,也就是中医所谓的性寒的水果,有非常好的降火功效,而热性的水果会导致上火。温性的水果,不会导致上火,也无明显的降火功效。这种水果,比较适合孕期的妇女食用,不会担心食物过热或者过凉导致一些对婴儿不良的影响。

    火龙果营养丰富,适合各种人群食用,可以用于补充营养,也可以纯粹作为一种消遣,作为零食来打发时间也是一种不错的选择。

    读到这里,相信很多人对火龙果上不上火的问题,已经有了一定的认识吧,其实,只要我们多加积累这些健康的小常识,我们的健康才有保障,不然可能会轻易因为别人一句话,少了很多补充营养的机会。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150407-3.html

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