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  • 吃葡萄上火吗?喜欢吃葡萄又担心上火怎么办

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    • 小遇有话说 发布于2015-04-13 22:30
    • 名称:吃葡萄上火吗?喜欢吃葡萄又担心上火怎么办
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    葡萄酸酸甜甜,很好吃,但是很多喜欢吃葡萄的童鞋又担心吃多了会上火,那么吃葡萄会上火吗?今天小编就来和大家聊聊这个话题。

    前面多篇文章中,小编都有讲到,凉性水果基本都具有降火的功效,葡萄也不例外,葡萄是凉性的水果之一,理论上吃葡萄是不会上火的。

    葡萄中含有的葡萄糖,是低血糖时适宜食用的水果,可以缓解饥饿感,提高血糖。葡萄的功效很多,可以防止血栓,降低胆固醇等。

    在中医的理论上,葡萄性平,可以补气养血,是天然的抗氧化,抗自由基的水果,从中医的角度分析,葡萄也具有降火败火,清热解毒的功效。

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    吃葡萄会上火吗?很多问这个问题的朋友,多数是对上火的原理不够理解,一般认为,上火是因为人体的内环境缺乏平衡,如营养素缺乏,或者缺水等,都会导致一些其它的营养物质不能充分吸收,如体内的蛋白质,糖类,矿物质,都需要通过维生素的调节,进行内环境平衡,而维生素的缺乏,往往会导致上火症状的出现。

    上火了,吃葡萄不仅可以补充维生素,而且可以补充纤维素,糖类,可通过有机酸,氨基酸等营养物质的补充,达到人体的新的平衡,所以葡萄的降火功效就体现出来了。

    中医临床研究证明,葡萄对肝脏疾病有非常好的食疗效果,能够利尿,促进消化,是预防脂肪肝,治疗黄疸肝炎的良药。

    所以,现在来回答吃葡萄上火吗这个问题,就容易多了。一般情况下,多吃葡萄不仅不会上火,而且有益于肝脏排毒,可以补充到丰富的营养物质。所以喜欢吃葡萄的朋友,完全不用担心吃葡萄上火吗这个问题,喜欢吃就尽情的吃吧。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150413.html

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