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  • 秋风来袭,如何选择衣帽遮风挡寒?

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    • 小遇有话说 发布于2015-05-02 22:42
    • 名称:秋风来袭,如何选择衣帽遮风挡寒?
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    • 分类:中医体质测试

    一阵大风将雾霾吹尽,随即气温急剧下降,在冷风中瑟瑟发抖的人们终于意识到深秋的来临。

    深秋的标志是大风和黄叶。而医生们眼中关注的是大风。在中医眼里,风是六种邪气之首。风邪从人体侧方或是后方吹,最容易对人体造成伤害。我们管这种风叫做贼风。这风不光明正大的相向而来,而是象贼一样偷袭人体,不容易被人发现。

    风邪经常选择从哪些部位进入人体呢?我们说:“风性轻扬,易袭阳位”。所谓的阳位,就是头,最容易被忽视的,还有与头相连的项部(脖子后面)。经过项部的几个穴位都是以风命名:风门、风府、风池、翳风。看来古人早就吃尽了风的苦头,连穴位的命名都在提醒我们,要对风邪入体引起重视。1

    如何防护呢?

    方法很简单,通过换装就能够做到:着装尽可能护住头项部,推荐帽衫。帽衫就是带有帽子的上衣。因为帽子和衣服连为一体,有风的时候,带上帽子,后面与衣服相连的部分直接护住3条经络和重要的穴位,无风的时候,又可以摘掉。有人通过戴帽子护住头部,通过增添衣物护住上身,但是头与上身之间的项部却直接暴露在寒风中,容易中招。有人带上围巾配合高领上衣护住项部,但后头部却暴露在外,也容易中招。有人买的帽衫后面的帽子很小,仅仅是一个装饰用,不真正使用,这也是问题。

    根据不同的时机选择对身体进行恰当的防护就是治未病,防病于未然。可能带上帽衫不是很好看,但相当实用。装酷不带的后果是感冒或后续各种颈肩问题的出现。到了冬天,风更冷更劲的时候,恐怕连颈前和口鼻也要护住,这就要用到围脖了。

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    小遇有话说

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