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  • 什么汤清热降火,十种降火汤制作方法分享

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    • 小遇有话说 发布于2015-05-09 22:14
    • 名称:什么汤清热降火,十种降火汤制作方法分享
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    春夏之交,非常容易上火,因为按照中医的理论,春季主肝,如果体内淤积过多而无法及时排除,就会出现上火的症状。很多人都知道,降火除了吃一些降火药外,还需要通过饮食调理,那么什么汤清热降火呢?本文小编就来分享下十种降火汤,让你远离降火的烦恼。

    1、降火汤之一:文蛤豆腐汤,文哈豆腐汤作为降火汤之一,以文哈与豆腐为原料,外加一些葱、姜、蒜,以及胡椒 粉作为佐料,就可以简单制作了,当然,为了保证味道更佳,更加接近日常的菜肴,适当加一些盐巴也是很有必要的;

    2、降火汤之二:南瓜海带汤,南瓜海带汤以南瓜,海带以及瘦肉为原料,经过煲汤3小时以上,可以制作出味道甜美 ,瓜肉可口的汤肴;

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    3、降火汤之三:冬瓜荷叶汤,冬瓜荷叶汤是夏天类的蔬菜,应季食用效果更佳,而且有非常好的降火、去湿功效;

    4、降火汤之四:百合蜜枣汤。百合蜜枣汤以猪肺、光杏仁、百合、蜜枣为主要原材料。因为百合有非常好的清凉退热作用,所以该降火汤能够补中益气,在降火的同时,能够治疗气急,平喘功效;

    5、降火汤之五:绿豆冬瓜汤。绿豆冬瓜汤以绿豆,葱花,生姜等作为原料,旺火煮沸后慢炖,就可以制作出可口的汤药,除了能够降火,也可以起到清热利水,解渴去火的功效;

    6、降火汤之六:甘蓝宁心汤。甘蓝与百合干,以及莲子肉同煮,不仅可以制作味道可口的汤肴,而且可以润肺止咳,化痰清热,作为降火汤的选择,也还是不错的;

    7、降火汤之七:菠菜银耳汤。菠菜银耳汤这种做法听起来有些新鲜,但是食用这种降火汤,对于胃火旺盛,便秘严 重的朋友,可以起到很好的润肠通便,缓解上火症状的良好功效;

    8、降火汤之八:黄豆炖排骨。黄豆炖排骨是一款家常的汤肴,可以多加一些老姜,使用电子内锅选择煮饭即可进行煲制;

    9、降火汤之绿豆莲子鸽子汤。这味汤以鸽子肉为原料,与绿豆及莲子同煮,外加一些枸杞,生姜的调料,有非常好的降火功效;

    10、降火汤之黄豆牙汤,黄豆牙汤是一种素食汤,只需加一些食盐、味精、花椒粉就可以制作妹妹可口的降火汤了。

    以上, 就是小编关于什么汤清热降火的一些小经验了,当然,这些降火汤的制作技巧,小编是不可能全会的了,部 分来自网络,加上小编自行整理。更多关于什么汤清热降火的信息,欢迎更多关注什么汤清热降火的文章。

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