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  • 降火排骨汤怎么做,小编精心整理一定要看

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    • 小遇有话说 发布于2015-05-10 21:33
    • 名称:降火排骨汤怎么做,小编精心整理一定要看
    • 优惠价格:
    • 分类:性取向测试
    小遇有话说

    降火排骨汤怎么做?可能很多人一想到煲汤,就想到用排骨做原材料。那么排骨怎么做味道可口,而且可以起到很好的降火功效呢?本文小编推荐几个小技巧,让你从此学会煲制排骨汤。

    首先,就是苦瓜、黄豆与排骨同煮,可以清热解毒,去火辟邪,这样煮食不仅不会味道过苦,而且营养丰富。如果适当增加一些生姜片,味道会更好,也更适合用于降火;

    其次,小编推荐的是老莲藕排骨汤。莲藕排骨汤是清热解毒,消痰养颜的圣品,如果有贫血症状,非常适合多吃。而因为莲藕属于热性,如果担心体质虚寒会有负面效应,建议食用莲藕煲绿豆汤食用;老莲排骨汤煮食过程中,如果适量增加一些当归、红枣之类的中草药,味道更佳鲜美,营养更佳丰富;

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    再次,还可以用冬瓜与排毒一起炖煮,用于排毒养生,清热保健都是不错的选择;需要注意的是,排骨洗净后,需要现在开水中进行预处理,捞出后再放在砂锅中慢炖2小时以上,最后再投入冬瓜,约40分钟到一个小时左右,冬瓜已经煮烂,只需加上少量枸杞即可使用。当然,如果希望味道更好,加一些食盐,鸡精或者葱也是很有必要的;

    还有一种汤,就比较少见了,是以牛蒡与排骨作为食材的。牛蒡所富含的营养物质很多,有蛋白质,维生素,矿物质,还有膳食纤维,尤其是其中所富含的类胡萝卜素,是胡萝卜也望尘莫及的。了解更多的降火排骨汤怎么做的知识,欢迎关注下火网。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150510-3.html

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