上火牙龈肿痛怎么办?分享几种解决上火牙疼的好方法

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最近有个姐们感觉有些上火,出现了牙龈肿痛的上火症状,让小编想起来这个话题:上火牙龈肿痛怎么办?相信很多朋友和小编一样,有上火牙疼的痛苦经历,那么上火牙疼怎么办呢?有没有什么好办法解决上火牙疼的问题呢?今天小编就来和大家谈谈这个问题。

在现在的都市生活中,上火是司空见惯的事情,上火时经常伴随着一些炎症,如牙周炎,淋巴结肿大等。有时还会出现嘴巴上火起泡的上火症状,这时很多人想到的是看医生,通过药物解决。

实际上,前面多篇文章小编都谈到,缓解上火的症状适宜通过食疗,而非采用降火药等方法。因为多数的降火药有不同程度的副作用,而降火的食物降火的水果则不仅可以补充营养,而且可以败火,是解决上火牙龈肿痛最佳的办法。

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在这里,给大家推荐几款降火的水果,可以快速缓解上火的症状,减轻上火牙龈肿痛的痛苦。首先,推荐是的西瓜,西瓜以清凉爽口,味道香甜而深受很多朋友的喜爱,而且也是夏季生津止渴,降温消暑的不错的选择。其实很多人不知道,除此之外,西瓜的降火功效也是非常好的,西瓜属于凉性食物,是降火的胜品,是夏天去内火,改善上火烦躁情绪的最佳水果。

其次,小编给大家推荐的是草莓,草莓也富含多种营养成分,其药用价值也非常高,是缓解上火症状的优质水果,也是夏季消暑的不错选择。

再次,就是柚子,橙子之类的了,这些降火的水果,相信大家都有所了解,很多人经常会问,柚子上火吗?橙子上火吗之类的问题。在这里,小编再次推荐下此类的水果。对于上火牙龈肿痛,上火嘴巴起泡等较为严重的上火症状,除了吃降火药,小编强烈推荐的就是柚子了。

另外,除了以上小编推荐的降火的水果,还有比较常见的一些降火的蔬菜,如西红柿,苦瓜等都是降火的非常好的食物,这些食物,无论是用来制作汤类,还是炒着作为小菜来吃,都有非常好的降火功效,在降火的食物中,是首屈一指的食物了,在此强烈推荐之。

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