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  • 吃石榴上火吗?正确认识石榴是否上火的健康知识

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    • 小遇有话说 发布于2015-11-18 21:24
    • 名称:吃石榴上火吗?正确认识石榴是否上火的健康知识
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    经常有人问小编,吃石榴上火吗?经常在街上看到很多水果,真可谓琳琅满目,让人看见了都垂涎欲滴。而石榴石南方比较常见的水果之一,因为其味道鲜美,营养丰富深受很多朋友的喜爱。尤其是女性朋友,喜欢吃石榴,喜欢那种酸酸甜甜的味道。石榴外表鲜艳,红如玛瑙、白似水晶。一到秋天,更是众星捧月一般,深受广大朋友的喜爱。石榴素有“御机疗渴,解酲止醉”的美誉,味美可口,流传千年。而且据医学相关资料记载,石榴还有非常高的药用价值。

    那么石榴上火吗?是不是石榴吃多了容易上火?本文将重点讲述吃石榴是否上火这个话题。

    1、石榴的有哪些功效与作用

    首先,石榴富含矿物质,及红石榴多酚和花青素等多种抗氧化成份,所以有非常好的美容护肤功效,甚至有抗衰老的作用呢。石榴中富含的亚麻油酸,多种B族维生素,以及维生素C、维生素E都是人体健康所必不可少的营养元素。红石榴也是石榴的一中,其中富含的多种矿物质,也能够起到补充肌肤水份的作用,能够改善肤质,达到美容养颜的作用。

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    2、石榴的抗菌消炎作用。

    石榴对多种细菌有非常好的抑制作用,也能够抵抗流感病毒,所以多吃石榴,不仅能够预防上火,也可以起到增强免疫力的作用。

    3、石榴对心血管疾病的防治作用

    上文已经谈到,石榴不仅不上火,而且其中富含的高含量的抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的抗氧化效果更佳。石榴对于防止与预防心脑血管疾病,有非常好的作用与功效。

    4、石榴的涩肠止血与驱虫杀虫功效

    多吃石榴,对于预防人体寄生虫,防止肠道出血等症状有非常好的功效。

    虽然石榴的营养很丰富,也有很高的抗氧化,抑制癌变药用价值,但是石榴吃多上火吗?有人在网上谈到吃石榴会上火。但是小编是不太认同的。他们认为石榴上火,并没有明显的依据,而且小编根据多年吃石榴的经验证明,吃石榴是不会导致上火的。

    虽然石榴不会上火,但是有些人群是不能吃石榴的:

    如胃炎患者,泻痢初起者都不太适宜吃石榴。多吃石榴,有的人会有牙齿发黑的症状,所以建议吃完石榴,经常刷牙漱口。小编为什么一直坚持吃石榴不上火的理念,是因为小编天生是酸性体质,肠胃,肝脏都非常敏感,所以如果小编吃石榴不上火,相信大多数朋友吃石榴也是不会上火的。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20151118.html

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