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  • 健康的首要条件是什么呢-家庭和睦

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    • 小遇有话说 发布于2015-11-19 21:00
    • 名称:健康的首要条件是什么呢-家庭和睦
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    刘院福:“身心合一养生禅”创始人,中国当代中青年养生领军人物之一,新浪网千万级养生博主,著有养生畅销书《身心合一:唤醒身心自愈潜能》,个人公众平台:身心合一幸福家园(sxhyxfjy)

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    一说到健康,大家就想到吃。

    民以食为天嘛,无可厚非。

    生命是以食为天,而健康又以何为天呢?换句话说:健康的首要条件是什么呢?

    到我这里治疗的患者——不论男女,不论老少,不论在外奔波者或在家闲居者,不论事业有成者或无所事事者,也不论高官显贵或是普通大众——只要是身心健康存在问题,无一例外,家庭内部都存在着各种各样的不和谐问题,更不用说许多已经破裂或濒临破裂的家庭,还有许多再婚家庭。

    家庭矛盾的问题,真的是——千奇百怪无奇不有,家家有本难念的经。而由此造成的身心健康问题也是花样百出应有尽有。

    有位70多岁的老太太,因为跟儿媳妇意见不合背地里生气,结果后背右侧有巴掌大一块地方总是火辣辣的痛,长年不愈,已持续了10年之久。而且皮肤外表没有任何异样,到医院做过各方面检查也都没有查出任何问题,岂不怪哉?

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    有位十几岁的小姑娘,因为父母管教过于严厉苛刻,而且动辄打骂不休,结果造成严重的神经性头痛,病情严重时四肢抽搐不省人事,无法继续读书上学而不得已休学在家,父母追悔莫及亦无可奈何。

    有位40多岁的男老师,因为夫妻感情不和矛盾不断激化,身体渐渐形成了脑血栓,右侧偏瘫,结果媳妇也跑了,工作也炒了。后来倒是又找了一个,过了没到一年又跑了。终日冷锅热灶,挎着胳膊甩着腿儿,怪谁?

    有位30多岁的女性,因为前夫有外遇,伤痛欲绝,离了,奇怪的是月经也绝了。后来又嫁了现在的老公,又因为年龄差距大没有共同语言,终日憋闷难受,抑郁惆怅,再加上月经不来不能生养,心里总像压着一块大石头一样的沉重,压得自己透不过气来,死的心都有。

    ……

    每个不幸的病人身上似乎都有一段不幸的家庭经历,可是有谁会把这些家庭的不幸与自己的身心病痛联系在一起?但是难道不是错综复杂的家庭矛盾带来的种种的身心健康的问题吗?

    俗话说:家和万事兴。万事,健康的事不也是万事之一吗?

    所以,我常常对病人说的一句话就是:健康的首要条件是——家庭和睦。

    首要条件当然不是唯一条件,因为健康问题会受到多方面因素的影响。但是家庭和睦确实是身心健康最重要的基本条件,而这一点也是大家最容易忽略掉的。

    谈到健康,大家会想到吃,想到运动,想到各种营养保健品,想到各种养生保健的方法,甚至想到身心灵的内在提升,但是很少有人会想到最重要的健康基石——家庭和睦。

    因此,当你的身心健康出现问题时,不妨先问一下自己:你的家庭和睦吗?

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