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  • 桔子上火吗?秋冬季节吃桔子对身体健康的影响

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    • 小遇有话说 发布于2015-11-26 20:21
    • 名称:桔子上火吗?秋冬季节吃桔子对身体健康的影响
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    秋冬季节,桔子上市了,桔子在很多超市,地摊上也是随处可见的水果之一。尤其是在南方,无论是青色桔子,还是黄色的桔子,都是非常常见的,所以也有很多人会买来吃一吃,进行营养补充。那么桔子吃多了会上火吗?秋冬季节吃桔子应该注意哪些?听小编为你一一道来。

    从营养成份上分析,桔子的营养非常丰富,含有大量的维生素C,维生素C对抵抗坏血症,增强免疫力有非常好的功效,所以多补充维生素C对身体健康非常有帮助。从这种角度分析,似乎要多吃桔子,实际上真的是这样吗?多吃桔子会不会上火,或者有其它影响?

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    从桔子的理化特性上分析,桔子性温,多吃容易有口舌生疮,面部红肿,牙龈上火肿痛等上火症状,严重的还会出现上火便秘的症状,以小编的经验,桔子一次最好不要吃超过两个,哪怕是那种很小的桔子。

    除了桔子多吃容易上火外,吃桔子还有一些注意事项,那就是食物相克。吃桔子不仅要预防上火,还必须防止食物相克,如不能与白萝卜同吃,不能与牛奶同食,否则可能出现甲状腺疾病,或者腹泻等不良反应哦,至于食物相克理论,见仁见智,小编可是亲身体验过,希望多加注意才好,宁可信其有,不可信其无呀。

    与桔子上火所不同的是,同类的柚子,橙子都是凉性的水果,多吃不仅不上火,还可以降火呢,关于柚子上火吗这个问题,小编在很多篇文章中都有谈到,在这里就不再多说了,后面可能还有有专题的文章出来,欢迎关注了。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20151126-2.html

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