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营养师晚丽

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秋冬季节,很多人容易上火,而最常见的症状就是上火牙龈肿痛。牙龈肿痛给很多容易上火的朋友带来极大的痛苦。牙疼的痛苦非比寻常,而上火牙龈肿痛也不例外,那么,怎么样能够缓解上火牙龈肿痛的症状,上火牙龈肿痛怎么办呢?小编今天就来跟大家分享下冬季降火的经验。

冬季上火,多以五腑六脏的火气导致,所以除了牙龈肿痛的症状外,还会伴随着嘴巴上火起泡,甚至口舌生疮,面部长痘等症状。其中以上火牙龈肿痛最为痛苦,也是很多朋友受到上火困扰的头号难题。

针对牙龈肿痛怎么办这个问题,小编收集了一些妙招,现在分享给大家吧。首先,因为牙髓神经比较敏感,所以不适宜用冷水刷牙,所以如果有牙龈肿痛症状,如果用温热的茶水漱口,能够缓解疼痛,而且可以起到降火消炎的作用。

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除了漱口需要注意消炎外,饮食习惯也是很重要的,因为上火牙龈肿痛一般是因为牙龈局部炎症导致的,可以通过白糖水煮梨进行降火,要记得将汁水和梨的果肉一起吃下去额,还有就是可以将新鲜的梨加上冰糖,蒸熟后进食,也是非常好的降火去上火牙龈肿痛的方法。

当然,如果不是特殊人群,如孕妇上火,火气有其它肝脏疾病的患者上火,也可以适当吃一些降火药来排毒,常见的降火药就是口服的豆根胶囊,还有就是牛黄解毒片,黄连上清片之类的。

不过,如果有经常上火症状的朋友,不是很建议吃降火药额,毕竟是要三分毒,最好采用食疗的方法进行降火。

无论是哪种上火牙龈肿痛,都是外部治疗加上体内调养。也就是上面说讲的牙龈部位的消炎与体内寒气与火气的平衡。

相信经过小编这么多讲解,很多朋友对上火牙龈肿痛怎么办的问题,有了大概的认识吧,希望此文能帮助大家解决上火牙龈肿痛的烦恼。

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