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  • 宝宝上火吃什么好?详细讲述哺乳期的妈妈及宝宝降火的若干技巧

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    • 小遇有话说 发布于2015-01-12 15:48
    • 名称:宝宝上火吃什么好?详细讲述哺乳期的妈妈及宝宝降火的若干技巧
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    上篇文章讲到哺乳期的妇女上火怎么办的问题,这一篇小编将继续与朋友们分享特殊人群降火的相关常识。孕妇,哺乳期的妇女,以及宝宝都属于特殊人群,也是比较容易上火的人群,因为关系到宝宝的健康,所以降火说采用的方法也与普通人群有所不同,下面小编就分类给大家分享孕妇上火吃什么的问题。

    孕妇在怀孕期间,因为需要补充婴儿发育所需的营养,所以在这种特殊时期,往往因为补充的营养不当,或者过量,导致消化吸收出现一些问题,从而出现了上火的症状,如上火牙龈肿痛,嘴巴上火起泡等,因为不能轻易使用降火药进行降火,所以需要使用一些特殊的方法进行降火。

    5其次,哺乳期的妇女,因为需要使用母乳喂养婴儿,所以在营养物质的摄入方面,也不同于普通人群,也比较容易出现与孕妇相同的便秘,牙龈肿痛等上火症状。而考虑到母乳的安全性,一般的哺乳期妈妈也不会轻易选择降火药,黄连上清片,牛黄解毒片等进行降火,甚至连一些比较浓的中草药都会尽量避免,那么哺乳期上火怎么办呢?

    实际上,前面也有很多文章分享到了,降火除了使用降火药,避免食用味道辛辣,刺激性强的食物外,最主要的方法就是通过食疗,如通过吃一些凉性的水果,寒性的蔬菜来缓解上火的症状,甚至预防上火症状的出现。

    说到哺乳期的妈妈,自然要谈到宝宝了,成人可以通过食用一些降火的水果蔬菜进行败火,那么宝宝上火怎么办呢?因为宝宝多以吃母乳为主,所以很少有补充其它营养成分的机会。

    所以针对宝宝上火,可以采用一些特殊的方法,如通过熬制绿豆汤或者绿豆粥,将荸荠等良性的降火水果,捣碎后放进宝宝的食物当中,可以在一定程度上起到降火排毒的功效。

    宝宝上火吃什么好?这个问题没有最好的答案,或许还要依据宝宝的年龄来进行针对性的预防,缓解,如已经断奶的宝宝,也学可以考虑通过苦瓜、卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等蔬菜,平衡宝宝体内的营养,多给宝宝吃一些凉性的蔬菜,或者高纤维的食物,加快宝宝体内毒素的排出,减少大便在宝宝体内的长时间逗留,减少便秘等上火症状的出现,缓解宝宝上火嘴巴起泡的症状。

    以上,就是小编总结的,哺乳期的妈妈需要注意的降火方式,以及对付宝宝上火的妙招,相信很多妈妈是不是对宝宝上火吃什么好有了全新的认识呢,更多关于宝宝上火怎么办的问题,欢迎关注上火网,一个专注分享上火、降火、败火资讯的网站。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20151212-2.html

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