请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

揭秘冬天上火:为什么冬天大人小孩都容易上火?

近日,从大人到小孩儿,感冒发烧的人数明显上升,表现多为先“上火”,后“着凉”。

“上火”常见发烧、嗓子疼、咯黄痰或有痰难咯出、口干口苦、起口疮、鼻子冒热气、便秘等,接着鼻子不通,流清/稠涕,头痛、周身疼痛、乏力、不想吃饭等症状相继出现。

为什么天冷了,反而“上火”的人多了呢?

这与以下几个方面有关:

一是天冷人们活动少、代谢产物排出相对减少;

二是人们进食火锅、羊肉、盐渍品、油炸品等肥甘厚味食物相对增多 三是外在气温降低,人体卫外气机郁闭,出汗少;

四是过度使用暖气;

五是每到年底,常常工作忙、不能保证睡眠、情绪过度紧张或不平静

这些原因都会造成体内痰湿内生,大便不通,气血不畅,进一步郁而化热,而出现各种“上火”表现。内有积热,外在气温低,体内外温度差加大,就很容易感受风寒,从而造成“寒包火”感冒。

3

按理说“上火”了就要“下火”或“消炎”、“清热解毒”,但实际却不那么简单,临床常见病人长期、反复所谓“清热泻火、消炎解毒”的药物,

但却只能下一时之火,隔几天又犯,并且出现胃肠不适、关节疼痛、胸闷咳喘,甚至血压升高、继发心脑血管疾病等问题。 “上火”总是有原因的,

我们必须解除导致“上火”的原因才能达到真正的“下火”的目的,否则只是暂时“压住”火,过几天又“死灰复燃”。

有“上火”迹象时,常可用防风通圣丸(半包到1包,日3次)、莲花清瘟胶囊(2粒,日3次)、保和丸(每次20粒,日3次),服用1-3天,“上火”症状会尽快消除。

保持健康生活方式是防“上火”的根本法宝,即使是在冬天,也要每天坚持适度运动;冬季进补要因人而异,不可盲目进补,清淡温和好消化的饮食原则不能丢;每天保持大便通畅,1天1-2次;避免过度保暖;保持顺其自然、尽力而为、平和愉悦的心态。

患者赵某,男,6岁,于2013年3月10日主因“1个月内反复感冒发烧4次”来诊,每次发烧都到39.5℃,发烧时不出汗,咽痛红肿疼痛、打鼾、咳嗽、咯黄稠痰,

每次都用退烧药、输注头孢等消炎药后烧退,其它症状基本消失,但不到1周就又重蹈覆辙。来诊时发烧39.0℃,查扁桃体红肿Ⅱ度、腺样体肥大、

血象高(白细胞:10.5╳109/L),咳嗽、气道有痰音,鼻塞、前额头痛、晨起有口臭,2天未大便,吃饭差。舌质红,苔厚腻黄,双手指纹紫,脉滑数。

辨证属痰热腑滞,外感风寒,治以清热化痰通腑,疏风散寒通窍

处方:苇根30g 生苡仁30g 冬瓜仁30g 神曲20g 杏仁10g 生麻黄10g 生石膏15g 全瓜蒌15g 炒二丑20g 僵蚕10g 蝉蜕6g 姜黄5g 苍耳子10g

炒麦芽30g 炒谷芽30g 炙甘草6g 5付,1付药煎2次,每次煎20分钟,隔4-5小时喝1次,遍身汗出、体温下降后适当延长服药时间。服药3付后,体温降至正常,

服完5付后,上症消失,为巩固又来调整胃肠,巩固5付。嘱孩子饮食少荤多素,保持大便通畅。半年后随访,孩子未再发烧。

部分为原创文章,转载请注明:转载自@下火网,推荐 贝店运营技巧 ,了解贝店开店流程,成为贝店店主。

转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注分享大健康周边产品。【五行蔬菜汤】【五行汤】原材料相关产品及服务咨询,请扫码添加营养师晚丽微信:peicanshi。

文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

相关话题:
  • 下火网 发布于2015-12-12 10:43
  • 名称:揭秘冬天上火:为什么冬天大人小孩都容易上火?
  • 优惠价格:
  • 分类:上火怎么办

本文链接: http://www.xiahuo.net/20151212.html

举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

评价 抢沙发

  • 获取资料
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址