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当前位置: 值得买 » 健康体检 » 橙子上火吗?揭秘大家最关心的降火水果之一

营养师晚丽

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橙子上火吗?很多人会通过网络去问这个问题,小编可以很负责任的告诉大家,吃橙子是不会上火的,相反,橙子的败火效果非常好。

从理学特性上讲,橙子味甘、性酸,属于凉性水果。所以也具有非常好的生津止渴、开胃下气的功效。经常会看到很多人饭桌上放的果汁是橙汁,也可以窥见一斑。这是因为橙子可以解除食物中的油腻、而且可以促进消化,其止渴、醒酒的功效也是非常明显的。

橙子以富含多种维生素,如维生素A、B、C、D等营养丰富而被人们广泛食用,他能够很好的增强人体的抵抗力,而且能够降低高血脂症、高血压、动脉硬化者的患病率,提高毛细血管的弹性,增强人体的抵抗力。

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除此之外,就是它性质属于寒性,是一种非常好的降火去火的水果,如果你想知道上火吃什么好,不妨去生活百科的书籍上去找找,很多中医书籍都会推荐这种性含的食物,类似的还有柚子,苦瓜等蔬菜水果,都是降火,排毒非常好的食物。

橙子不上火,而且营养丰富,尤其是新鲜的橙子,维生素的含量是非常丰富的,爱美的女生可以多吃,美容养颜,不是有这么一句话么:多C多漂亮,而橙子含量最丰富的就是维生素C了,即使不考虑橙子上火吗的问题,也该多吃吃吧。

以上,就是小编关于橙子上火吗这个问题的分享,希望能给爱吃橙子,却又有顾虑的同学们带来一些帮助。

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