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当前位置: 值得买 » 降火攻略 » 上火吃什么好 » 上火降火药有副作用吗?吃降火药好还是吃水果降火好?

营养师晚丽

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很多人属于酸性体质,经常容易上火,但是因为缺乏相应的降火经验,或者保健知识,就会去买降火药,小编以前也因为这个头疼,经常上火,如果经常买降火药来败火,肯定是不行的。不是说是药三分毒么,好药还有七分毒呢。所以,首先给大家分享一个原则:上火不建议吃降火药。也就是说,降火药一定是有副作用的。

那么,很多人都会问:上火吃什么好呢?貌似吃一些水果降火也不是很管用。那今天小编就要给大家对比分析下上火了吃降火药与通过食物调理的差别,还有就是通过水果、食物降火的好处。

经常到网络上了解上火症状的童鞋都知道,上火有很多种类型,什么肝火,肾火,胃火,什么实火,虚火等,这么多的类型如果不对症下药,后果是可想而知的,严重的不说,如果不对症,很可能是火山加油,使上火更加严重额。

1就小编的经验,上火时很多朋友喜欢买的降火药有牛黄解毒片,牛黄上清丸,黄连上清片,牛黄清火片等等,这些药多数是中成药,功效和成分也是比较接近的。但是很多朋友买的时候,是没有经过医生看诊的,也就是说,凭着感觉就买了某种下火药。

实际上,这种对待上火的办法,不是非常合理的。因为据小编说知,牛黄上清丸与黄连上清片比较适合大便干结,咽喉肿痛,口舌溃疡症状的上火,而对于比较严重的上火,需要解毒的,就比较推荐牛黄解毒丸,牛黄清火丸这种强效的降火药,这种降火药通常用于治疗内热引起的热度,对于肝火,肺火等实火,有非常好的效果。

无论是哪种降火药,对于体质虚寒的人群,都是非常不利的,所以建议,孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者慎用,或者遵守医嘱。

当然,以上讲述的是降火药,如果通过食物调理降火,降火吃什么好呢。下一篇小编再给大家详细分享。

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