请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

沙糖桔上火吗,是否可以多吃?

秋冬季节,沙糖桔上市了,到处都可以看到黄灿灿的沙糖桔。沙糖桔口感清爽,酸甜可口,小编也非常喜欢吃。相信很多喜欢吃沙糖桔的朋友都会有这样的顾虑,那就是沙糖桔上火吗?下面小编就针对这个话题,说一说沙糖桔是否上火的问题。

沙糖桔在中医看来,是属于性温的水果,也就是相当于我们通常所说的寒性水果,是中性的,不会导致明显的上火症状

但是很多朋友经常吃桔子就会发现,桔子是非常上火的,而沙糖桔则表现得不是那么明显。这就是因为沙糖桔与桔子有明显的性质差异导致的。沙糖桔相对大个头的桔子,不会那么容易上火,但是也不能够多吃。

1

实际上,桔子类的食物都因性温容易导致体内极热,而且因为沙糖桔含有过多的糖分,也就是热量,如果食用后没有及时转化为脂类储存在人体内,又因为运动不足不能及时消耗掉,就会导致体内热量过剩,从而出现上火症状。从这个角度上看,对健康是不利的,不建议多吃哦。

所以,沙糖桔上火,是一种健康常识,如果食用过多,会出现口舌生疮,上火牙龈肿痛等症状,一般建议每天吃沙糖桔不超过5个。过多的话,可能就出现以上上火症状啦。

为了避免吃水果补充营养,导致上火,小编非常建议使用一些寒性的蔬菜与水果,或者苦味的食物,如苦瓜、冬瓜、绿豆、柚子、橙子都是不错的选择呢。

以上就是今天小编针对沙糖桔上火吗这个话题所做的一些说明,希望能帮助有上火困扰的童鞋,也提醒这些童鞋,不要被一些不正确的健康常识所误导哦。

部分为原创文章,转载请注明:转载自@下火网,推荐 贝店运营技巧 ,了解贝店开店流程,成为贝店店主。

转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注分享大健康周边产品。【五行蔬菜汤】【五行汤】原材料相关产品及服务咨询,请扫码添加营养师晚丽微信:peicanshi。

文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

相关话题:
  • 下火网 发布于2015-12-20 13:18
  • 名称:沙糖桔上火吗,是否可以多吃?
  • 优惠价格:
  • 分类:橙子上火吗

本文链接: http://www.xiahuo.net/20151220-2.html

举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

评价 抢沙发

  • 获取资料
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址