一款保健养生的降火茶制作方法与技巧分享

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本文介绍的是一款养生降火茶,由小编进行采编自互联网,分享给大家,希望能够对经常容易上火的朋友,尤其是上火嘴巴起泡的朋友有所帮助。

具体做法与步骤如下:

1、干金银花3克,胖大海2粒,山楂干5片,枸杞10粒,冰糖10克;

2、将以上原料全部投入耐热玻璃茶壶内,加入沸水冲泡,用勺子微微搅拌一下,泡10分钟后可喝;

1村长食语:

1、金银花又名忍冬,具有清热解毒、利肝明目、降压降脂、排毒减肥之功效;

2、胖大海又名大洞果,具有清肺利咽、止咳化痰、通便润肠之功效;

2

3、山渣又名酸红果,具有健胃消食、驱虫治积,滋肾益精之功效;

4、枸杞又名枸杞子,具有益肾养肝、清热明目、化痰润肺之功效;

5、冰糖具有清热去火、养阴生津、和胃健脾之功效;

6、此五种材料结合,具有较强的解毒排毒,清肝明目,润肺化痰之功,此时正值呼吸道疾病,流感等高发期,非常适合饮用,如有条件可以用酒精炉慢慢炖煮,效果更好;喝完可以续水续冰糖,根据个人口味。

37、秋冬季的周末约上三五好友,煲上一壶热气腾腾的养生茶,高谈论阔,畅谈人生,是多么惬意的事啊!

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