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营养师晚丽

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营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
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上火喉咙痛怎么办?最近小编被问到这个问题,突然之间回答不上来。为什么呢?因为在小编的上火经历中,还没有遇到因上火导致喉咙痛的,一般喉咙痛是因为感冒,而上火则出现的多数是长痘痘的症状。于是小编到处搜集资料,也顺便关注了这种上火症状

经过了解才发现,很多人上火喉咙痛也是与感冒有关系的,多数算是感冒的后遗症。感冒初愈,人体的免疫力下降,难免出现这样那样的不适症状,而咽喉炎就是一种的一种。

咽喉炎出现后,出现嗓子不舒服,喉咙中通的症状也随之出现了。如果这时去诊所或者药店,医生一般不会开药,而是推荐吃一些西瓜霜含片,或者金嗓子含片之类的。只有明显的炎症上身,久痛不愈,医生会搭配开一些中草药,但是还是会建议吃降火药或者凉茶来降火。

说到降火茶,这里不得不提到的是舒堂蒲公英茶,菊花茶,这些降火茶对于喉咙肿痛,有一定的缓解作用。相比较起来,吃西瓜霜与金嗓子貌似就是治标不治本了。
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如果你在感冒后去问医生,上火喉咙痛怎么办,医生也许会当作感冒来治疗,就是建议喝板蓝根颗粒之类的,实际上,当感冒发生后,吃板蓝根是不能治疗感冒的,在小编看来,板蓝根最主要的是增强机体的免疫力,在感冒到来前即将人体的毒素及时排出,进行解毒。而对于感冒已经初愈的人群来说,可能适当吃一些富含维生素C的水果,会恢复得更快,也有利于降火及补充营养。

健康与营养这个话题,同样的问题,不同的人会有不同的回答,并且有的解释似乎有些矛盾。正所谓仁者见仁,智者见智。如果遇到这种情况,只能把健康知识与经验作为参考,不可全信。而在上火喉咙痛怎么办这个问题上,小编还是坚持通过降火茶的方式逐渐降火,不可过于心急。

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