请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 健康体检 » 多囊卵巢综合症起因是什么,艾灸能治吗?

营养师晚丽

特聘营养师 at 下火网
营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
营养师晚丽

现在这个社会物质丰富,却非常多年轻的女性年纪轻轻怀不上孩子,很多是因为得了“多囊”。大家可以百度一下关于多襄的介绍。为此而很苦恼,所以今天就发个帖子和大家分享一下“多囊”的饮食以及生活要注意的方面,希望对那些得了“多囊”的MM有帮助。

在饮食方面,总体来说就是尽量不吃或者少吃那些生冷,寒凉,毒素多的食物饮品,主要有以下几类:

1

1.雪糕,冰冻饮料(也包括冰冻过的酸奶),绿茶,清热降火的凉茶。

2.西洋菜,芥菜,西瓜,香蕉这类寒凉蔬果。

3.含有石膏的豆腐(因为石膏其实也是一味很寒凉的中药)。

4.动物内脏(特别是肝脏和肺脏),贝壳类的海鲜,因为这两类食物是毒素很多的食物。

5.激素多的食物.比如蛋白质粉,雪蛤等.

病因:因为体质过于寒凉的话就会影响全身的气血循环,以致会气血瘀滞,导致堵塞。而体内毒素过多得不到及时排解的话,又会加重气血瘀滞。

当然那些辣的,重口味的,煎炸的食物也不要经常吃太多,以免脾胃受损。

平时可以多吃些偏温性的食物,比如淮山药。炒菜加些生姜,胡椒,陈皮这些温性的配料。

在生活上就是要主要给自己保暖,在夏天热的时候尽量少吹空调,不要用冷水洗澡和洗头。以免日积月累导致寒气入里而影响气血循环。

在这里再给大家介绍一个很好的女性自我保健法:就是艾灸.

艾灸具有温通经络,益气活血,祛寒止痛,升阳举陷,补虚固脱,化湿止痒等等这些作用。总体来说就是一种温通祛寒的疗法。具体哪个穴位对应治疗什么症状大家可以去买些这方面的书籍看看,或者在网上搜一下也能找到的。

希望这个帖子对那些有需要的MM有用。以上内容仅供参考!如果有说得不对的地方,也欢迎大家批评指正!谢谢!

本文由下火网,一个专注分享上火资讯的网站,转载自美食分享微信公众账号,转载请注明出处。

本站专注社交电商+大健康产品导购。免费提供的推广平台为网站+微信公众号+贝店,推荐了解下载贝店app,输入邀请码:9481451。欢迎添加营养师晚丽微信:peicanshi,咨询成为贝店店主。转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

本站推荐的健康产业个人创业项目:

贝店邀请码健康体检老人体检五行蔬菜汤贝店开店流程全身体检套餐 九星创客新零售美年大健康体检中心 健康产业个人如何创业

本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注大健康。倡导:好生活,不上火。

文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

本文链接: http://www.xiahuo.net/20160109-3.html

举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

评价 抢沙发

  • 获取资料
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址