请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 降火的食物 » 吃火龙果上火吗?火龙果的功效与作用大全
  • 吃火龙果上火吗?火龙果的功效与作用大全

    相关话题:
    • 营养师晚丽 发布于2016-02-11 20:01
    • 名称:吃火龙果上火吗?火龙果的功效与作用大全
    • 优惠价格:
    • 分类:降火的食物
    营养师晚丽

    营养师晚丽

    特聘营养师 at 下火网
    营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
    营养师晚丽

    最近小编收到一个朋友的提问:吃火龙果上火吗?从这个问题,可以看出这位朋友都健康知识的缺乏,火龙果可以降火可以算是一种常识,但是相信很多朋友都是不知道的,所以今天小编心血来潮,写作一篇关于火龙果吃了会上火吗的文章,也顺便介绍一下火龙果的功效与作用。

    1、关于火龙果上火吗的调查数据。从百度知道的统计数据看,98%的人群认为火龙果是不上火的,另外2%,小编相信一定是个案。因为虽然火龙果是夏季比较常见的热带水果,但是其理化特性为平性,从上火的理论上分析,火龙果是不会导致上火的。

    1

    2、火龙果含有的营养成份。火龙果不仅富含蛋白质,膳食纤维,还含有多种维生素,如B维生素,维生素C,以及钙、镁、铁、钾等矿物质元素,所以火龙果极具养生价值。但是其中的糖类主要以葡萄糖为主,容易吸收,建议在运动后食用。

    3、多吃火龙果上火吗?以上小编所说的是一般的食量,不会导致上火,那么如果火龙果吃多了会上火吗?有人的说法是火龙果含糖量高,不容易吸收和转化,容易出现口舌干燥的上火表现,实际上,火龙果中的葡萄糖并不甜,也没有那么难于吸收,所以根本不用担心多吃火龙果上火的问题,倒是对于有糖尿病的人群,就应该选择性食用了,毕竟糖尿病人对糖是十分敏感的,更何况是极易吸收的葡萄糖呢?

    4、火龙果的功效与作用。火龙果既然营养物质这么多,有什么功效与作用呢。火龙果中营养成份,不仅可以养颜美容,更可以降肺火,润肺清热,保护嗓子。其中的蛋白质与花青素,更是排毒解毒,保护肠胃的好东西。另外,如果有上火便秘的症状,可以吃火龙果,补充膳食纤维,促进肠道蠕动与吸收营养元素,改善便秘的症状。

    5、宝宝吃火龙果上火吗(小孩吃火龙果上火吗)?小孩吃火龙果,同样具有降火功效,但是对于年龄还不是很大的宝宝来说,因为火龙果中的小籽比较多,可能会导致不消化,所以3岁以下的宝宝最好不要吃火龙果,或者去掉其中的小黑籽。

    6、孕妇吃火龙果上火吗?孕妇虽然身体状况比较特殊,但是适当吃火龙果降火问题也不大,而且可以缓解感冒后引起的咽喉,嗓门不适,有比较好的润肺,清热的功效。所以,孕妇可以通过火龙果补充蛋白质、维生素,是比较安全的。只是火龙果偏凉,食量要控制好,恰到好处是最好的了。

    本站专注社交电商+大健康产品导购。免费提供的推广平台为网站+微信公众号+贝店,推荐了解下载贝店app,输入邀请码:9481451。欢迎添加营养师晚丽微信:peicanshi,咨询成为贝店店主。转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

    本站推荐的健康产业个人创业项目:

    贝店邀请码健康体检老人体检五行蔬菜汤贝店开店流程全身体检套餐 九星创客新零售美年大健康体检中心 健康产业个人如何创业

    本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注大健康。倡导:好生活,不上火。

    文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20160211-3.html

    举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

    评价 抢沙发

    • 获取资料
    • 昵称 (必填)
    • 邮箱 (必填)
    • 网址