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营养师晚丽

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怀孕是在女人一生中非常重要的时期,而这个时期最令人烦恼的就是上火孕妇上火了,与普通人群的应对方法需要有所不同,因为需要充分考虑对宝宝健康的影响。那么孕妇上火怎么办呢,今天小编就将关于孕妇上火的这些问题分享出来,看看准妈妈的烦恼在哪里。

1、孕妇上火怎么办(孕妇上火了怎么办)?这个问题的关注度每天在500左右,足以说明很多准妈妈对孕妇上火的关注,那么答案是什么呢?孕妇上火,当然不能用药,最好的办法就是吃水果降火汤了,具体吃哪些水果可以败火,降火汤怎么做,有很多篇文章都谈到了,这里就不再赘述了。

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2、孕妇可以喝菊花茶吗?这个问题的关注度甚至比孕妇上火怎么办更高,达到1000多,为什么很多孕妇会有这样的疑问呢?还是因为第一个问题,正因为很多人知道菊花茶可以降火,而孕妇不能吃降火药,自然会想到菊花茶,所以菊花茶自然就成了孕妇的关注焦点了。那么孕妇可以喝菊花茶降火吗?小编按照所学的经验,认为是可以的,因为菊花茶性寒,对于有体内过热的人群降火效果非常好,而且菊花无毒,对人体基本没有副作用,所以孕妇也是可以喝菊花茶用于降火的。只是因为孕妇身体处于特殊时期,最好不要多喝,避免过于寒凉动了胎气。

3、孕妇上火便秘怎么办(孕妇上火了便秘怎么办)?孕妇上火便秘,是孕妇怀孕期间最常见的上火症状。导致这种症状的原因有很多,一方面因为孕期会进行大补,可能是因为营养物质无法消化吸收导致的;另一方面,因为孕妇太过于小心翼翼,很少活动,因为运动量过小,而肠道蠕动不足,所以出边大便干结,肠道不通的情况,怎么样可以快速缓解这种症状呢?最好的办法当然是喝饮料了,如益力多就是一款富含益生菌的饮料,在便秘的时候,喝上两小瓶,可以促进肠道的消化吸收功能,快速缓解上火便秘的症状。

4、孕妇感冒上火怎么办?感冒上火,多数与肺部极热,也就是肺火上身有关系,如何能够清肺火呢,很多中医建议食用冰糖炖雪梨,或者清肺的猪血之类的。如果孕妇感冒严重,小编还是建议适当喝一些姜汤吧,如果准妈妈觉得姜汤刺激性太大,可能会影响宝宝,那最好的办法就是用可乐炖雪梨,或者冰糖炖雪梨了,感冒除了因为免疫力下降,还与肺部感染有关系,多数时候伴随着发烧与咳嗽,需要视情况对待,最安全的办法就是通过食疗,多吃青菜,新鲜的水果。

5、孕妇上火了溃疡怎么办(孕妇上火溃疡了怎么办),对于口腔溃疡,或者嘴角上火起泡,最好选择外敷加内调的方法去火,外敷推荐花仙子颗粒,或者芦荟汁,内调的话当然首推维生素了,可以到市面购买维生素B或者维生素C片剂,也可以通过吃富含这些维生素的水果来降火,安全第一么。

纵观女人一生,孕期与哺乳期是令女人最难忘的一个阶段,确保这个阶段不生病,不吃药是非常重要的。所以解决孕妇上火怎么办的问题,我们需要万分小心,尽量不要通过药物调理这种亚健康症状,而应该首选食疗法,减少药物对人体的伤害,对宝宝健康造成影响。

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