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  • 败火茶有哪些,效果真有那么好吗?

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    • 营养师晚丽 发布于2016-02-11 18:43
    • 名称:败火茶有哪些,效果真有那么好吗?
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    • 分类:降火的食物 / 降火茶
    营养师晚丽

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    败火茶,也可以称之为降火茶,一直受到很多朋友的关注。但是有些败火茶已经被商业化,广告宣传力度过大,貌似有些夸大其词了,本文就来谈谈败火茶有哪些,探讨一下这些降火茶的效果,真的如广告所说的那样好吗?

    1、清热败火茶的类别:市面常见的清热败火茶,很多事打着降火排毒的旗号做宣传的,例如绿茶,红茶,以及包装出售的王老吉,加多宝以及和其正凉茶,下火王凉茶等等;这些茶表面看都是可以降火,但是降火的侧重点不同。

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    以绿茶为例,绿茶性寒,可以去火,其中的茶多酚可以用于清血脂,但是主要用于改善肠胃,治疗胃溃疡,所以很多人喜欢饭后饮茶,这个习惯还是非常不错的。

    2、清热败火茶的特色,例如菊花茶,三花茶,金银花露等败火茶,是非常常见的茶类,一般都是自制,所以多数人对其功效与作用缺乏了解。实际上,三种败火茶各有特色,应该区别一下饮用。

    如菊花茶是春夏季节适合饮用的凉茶,主要用于清肝明目,对肝火比较有效果;而三花茶是指用金银花,茉莉花和菊花混合而成的茶类,主要用于缓解咽喉肿痛等肺部上火的症状,当然,如果经常口渴,口干也是可以用三花茶来清火的,但是其特点已经与单纯的菊花茶有所不同,所以饮用时应当与菊花茶有所区别;在来说说败火茶中的金银花露,进体内话露也可以清热、解暑、排毒,但是对胃部的刺激比较大,如果体质过于寒凉,小编是不太建议饮用的。

    由此可见,虽然败火茶有很多种,都有一定的降火功效,但是其各有特点,应该根据情况针对性的饮用,而不应该胡子眉毛一把抓,上火是一种很微妙的亚健康状态,如果处理不当,很有可能会火上加油,适得其反。所以,建议谨慎微妙。

    回答了网友关于败火茶有哪些的问题,小编还想提醒一下那些偏信广告的童鞋,那些市面的冷饮料,其降火功效因人而异,不能全信广告,如果只是为了降火,而不是为了解渴,小编更加推荐自制的败火茶,而非已经加工,灌装或者瓶装的饮料。之所以如此,小编还有一种顾虑,那就是加工的饮料有添加剂,不利于健康。

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