大健康是什么?怎样理解未来的大健康概念?

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在之前的篇章中,有这样一个问题存在,就是什么是“大健康”,大健康的概念如何理解。前两天的文字写出之后,就有人问我这个问题。依照我的理解,大健康是这样的:首先有一个基础健康的理念。中医西医都有,西医大概是分为四个部分:生理健康、心理健康、社会适应以及道德健康;而中医学的理解,则应该是从六个层面来看待:

更高层面的健康,其实就是对生命进行全程、全面、全要素的管理,这就是我所提倡的生命管理的理念。这也是在大生态医学模式指导之下形成的新的健康理念,而不仅仅是今天的健康管理,就连中医学的“治未病”也不能完全涵盖这样一个内容。它的主要内容包括:

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对于这样的理解,其实最终的目的指向了大健康项目的目标——全人成长,也就是一个人可以充分发挥自己的潜能,最全面、更完善、更真实地活出自己,发展自己!要想达到这样一个目的,就必须构筑一个生态圈,在这样一种敞开、接纳、真实、连接的氛围中体验爱的感觉——这其实就是泊心于爱的感觉!如何构建这样一个生态圈,就需要回到大生态医学模式上去,构筑机体生态、心身生态、人际生态、社会生态、自然生态这五个层面的内容,将一个人的精气神魂魄都呈现出来,活出最精彩的自己,这就是大健康的目的。

如果按照海文学派的观点,疾病是什么,是我们在从真实我到理想我的过程中,为了达成自己的理想我,我们开始委屈自己,虐待和惩罚自己,进入一个自恨循环,结果这些情绪能量积累在身体之中,人体慢慢就出了问题,这条路叫做荣耀之路,我们为了外在的荣耀,失去了内在的自我。而当我们真正回到自己的内在,去梳理自己内在的问题,去接纳自己、去关爱自己,我们与自己同在,这个时候,身体的气血就通畅了,情绪能量的郁积状态就逐渐改善,身体也越来越健康。这条路叫自我疼惜之路。这是一个问题的两个方面,是一阴一阳,我们整理好内在之后,再去关照外在,你就会发现,外在的那种问题可能已经不再是问题了,这就是一阴一阳之谓道。这就是解决问题的第三条道路,是我的心灵导师向水常说的“流动的中庸”。

每个人对大健康可能都会有自己的定义和理解,但是总体来说,大健康就不仅仅局限于疾病或者预防,它贯彻到生活、人生和生命的方方面面,它是一个庞大的系统,是一个宏伟的工程,需要我们全面的考虑,不断地去填充它的内容,了能将它具体化,然后可以落地化甚至不断地去践行,并在践行的过程中不断地完善,包括将它商业化,产业化,甚至发展成一个超级产业,这实际上就是一个方向。没有利益做引导,不能真正产业化,单靠公益,一个行业怎么都发展不起来的,这是我做心理行业的心得,对于更广意义上的大健康项目,也应该是如此!一个好的商业模式,可以迅速将一个行业推向发展的高峰,大健康产业,值得期待!

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