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营养师晚丽

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最新研究显示,儿童和青少年不应该喝含糖和咖啡因的饮料!一项耶鲁大学新研究显示能量饮料与中学生多动症和注意力分散相关。

他们的研究成果发表在最新一期的《儿科学》期刊上,通过对1600名儿童的调查,他们得出结论,喝能量饮料的小孩比其他对照组小孩高出66%表现患多动和注意力不集中的各种表征。

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这主要是因为能量饮料里的糖分和咖啡因含量过高,不易让发育中的儿童和青少年大量摄入。作为补充实验,他们同时记录童儿摄入有糖分添加饮料的量,并发现这个指标也和多动的症状相关。

这个结果支持美国儿科学会对家长的建议:家长应该限制儿童对有糖分,甜味添加剂饮料的摄入,并且不应该让孩子喝任何能量饮料。

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