健康每日一篇:这样吃橘子不会上火?

下火网

下火网

下火网(www.xiahuo.net),为营养师晚丽自媒体博客。营养师晚丽长期专注解决母婴上火问题,已有成功上千例解决上火问题的案例。免费咨询请加微信:peicanshi(长按可复制)。
下火网

【熊苗营养餐,健康全家人】为期一周的营养配餐微课堂开课后,收到全国各地的家庭主妇们的喜欢,在这个微信群里学到很多营养菜和营养搭配新理念。

今天国家高级营养师熊苗老师,推荐一道金桔酱,好吃的不得了。是我们的营养配餐老师 晴妈教大家做的,我发出来分享,希望大家都试试。金桔酱金桔500g左右、冰糖100g、柠檬1个

1

1、将金桔盐水泡10分钟再冲洗干净,对半切开,去头去籽。

2、用破壁机或搅拌机破打碎,粗细自己掌握,喜欢细腻一些的就多打一会儿。

3、打好后倒进不粘锅中火烧开,铲子不停搅拌使水分蒸发后,倒入100g冰糖,搅拌等融化后再挤入一个柠檬汁继续不停搅拌,全程中火,直到果酱颜色变深,呈浓稠状质地即可出锅。

金桔含有丰富的维生素C,金桔用开水冲饮,可以预防感冒、清肺止咳、开胃清火,也可以当果酱抹面包上食用哦~

本文由下火网,一个专注分享上火资讯的网站,转载自熊苗营养教育中心微信公众账号原创文章,再次转载请注明。

下火网资讯,转载请注明转自于营养师晚丽自媒体,专注解答宝宝上火孕妇上火问题,晚丽还提供最安全可靠的母婴降火产品推荐与代购服务。免费咨询请加晚丽微信:peicanshi(手机浏览长按可复制)。

本文链接地址:健康每日一篇:这样吃橘子不会上火?

来自母婴大健康自媒体:孕妇上火怎么办_宝宝上火怎么办|下火网 » 健康每日一篇:这样吃橘子不会上火?

赞 (0)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
  • 营养师颜老师

    点击这里给我发消息
  • 营养师熊老师

    点击这里给我发消息