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当前位置: 值得买 » 健康体检 » 辟谷不仅不上火,还可以起死回生?
营养师晚丽

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特聘营养师 at 下火网
营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
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我是来自广州郁金香阳光会的群友,志愿者。

我是天哥 ,原名张光科,幸运探索之旅(幸运辟谷)创立人之一、导师。曾经,自称啥也不是,一个最不靠谱的人!

曾经,在过去长达27年的时间里,我一直都处于抑郁状态里。表面上很活泼,实际上内心极度忧郁,更有长达一年半的自闭,与外界没有什么联系,只是偶尔玩玩电脑游戏,一度消失于亲戚朋友和公众的视野。

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曾经,我是母亲最大的牵挂。母亲经历了两次脑溢血,最后一次,不幸成为了植物人,父亲不忍心看到母亲如此遭罪,让我们送母亲上路。我知道父亲下不去手,就接过他手里的剪刀,亲自剪断了母亲的氧气管……可以说,那个时候的我是麻木的,对于生死,看得很淡。当然,母亲到了最后也是没有看到我扬眉吐气的这一天到来,这就是我为什么在创建我的虫虫联盟时,在后面备注“为了母亲的微笑”的缘由。没有让母亲安心离开,是我此生最大的遗憾。

但是,我一直都在学习心理学,上大学的时候,就读了几十本心理学书籍。

我也问自己: 为什么学习心理学?答案当然就是为了拯救自己,把自己从绝望的深渊里救出来。虽然没学过催眠,但我知道它是探寻我潜意识的一种途径。因此,学习心理学的过程,无意识地学会了催眠、NLP,最后终于把我自救了。

而我在2016年6月份参加的一次辟谷,更是让我置之死地而再生!

为期14天的辟谷,只喝水,不吃饭,就是俗话说的“禁食”,我用我的肉体去经历了一次死亡,灵魂也从绝望中活了过来。

辟谷,是通过避开饮食进行的一种养生方法,是我国古代流传已久的一种健身治病的方法。长期修习辟谷对人体有五大益处。

1,辟谷养生术,激发人潜能。

辟谷可以更新人体的能量储备,使其保持于备用和可用状态,强化机体抵抗不良环境的能力,并消除人体过剩的营养成分。

2,对身体起到,双调节作用

辟谷可以使人的体重保持在正常范围内,矫正肥胖,矫治消瘦。并且对血压偏高或偏低者也可以通过练习辟谷术使其趋于正常范围。

3,辟谷可改善,神经系统功能

辟谷可以增强人的记忆力,强化意志力,培养忍耐力,增强自信心,使人充满勇气。进一步还可开发自身的灵性,了解大自然。

4,辟谷可清除,人体的病源

人的肠道中长期积聚着宿便,不仅产生腐败物质,还直接影响胃肠对食物中营养物质的吸收,辟谷可以使体内的垃圾排除。

5,延长寿命,终身获益

辟谷在改善人们众多不良习惯,强健体魄的同时,更能增强人自身的体质,这正如自然界的蛇、龟食量并不大的动物,寿命却是极长。

感恩,我生命中出现过的每个朋友,走的人,来的人,他们都是为了完成一件事情: 完成我的自救。  今天,我可以平静地说: 我终于从绝望中走出来了!

我也知道,很多人还在绝望中苦苦挣扎,我不敢担保你有跟我一样的效果,但是,我恭请您可以尝试一下: 关于催眠,关于NLP, 关于辟谷。第一个吃螃蟹的人是勇敢的,何况,您并不是第一个。

人生,真的有无限的可能,如今,我成为了多家公司的创办人,有了不一样的人生。生命,真地无限精彩!

我在深深体验着生命给予的一切。

采编记者

殷炳莲,笔名涵香,郁乐园APP独家专栏作家,郁金香阳光会特聘记者。70后,山东省诸城市作协会员,21世纪新锐作家网新锐之星,郁金香公益联盟成员。

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