请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 降火的食物 » 酸性体质上火,喝凉茶是火上加油?
  • 酸性体质上火,喝凉茶是火上加油?

    相关话题:
    • 营养师晚丽 发布于2016-11-30 22:14
    • 名称:酸性体质上火,喝凉茶是火上加油?
    • 优惠价格:
    • 分类:降火的食物 / 降火茶
    营养师晚丽

    营养师晚丽

    特聘营养师 at 下火网
    营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
    营养师晚丽
    好友上周去成都出差,爱上吃火锅,回来后立马召集一群朋友吃麻辣火锅聚餐。这不,现在脸上长痘了,问小编到底是什么回事?吃火锅配凉茶,怎么还上火呀?
    有人说吃麻辣火锅配凉茶,是一热一冷,寒热平衡。这样说是低估了我们身体的复杂性,身体不是简单的容器,如果冷热相加就平衡了,就不需要有医生了。14

    冬季很多人进补、熬夜后上火,问能不能喝点凉茶降火?凉茶虽然被包装成“时尚饮料”来销售,但它真的适合每个人体质吗?我们先了解下“凉茶”到底是什么?它是降火,还是火上浇油?

    “凉茶”名称由来在清末民初的时候,广州成为繁华的对外经贸的港口城市,码头上聚集着许多工人。他们常常顶着烈日酷暑装运货物,在炎热天气下干重体力活。于是乎,就有人在自己家里熬制好一大缸解暑汤药,挑到码头上,一碗一碗地卖给工人们。这些汤药开始成为商品,正式获得“凉茶”的称号。

    现代人体质变了
    转眼百年过去了,与清末民初时劳动工人不同,现代都市人往往长期呆在空调房里。熬夜、晚睡晚起,不干重的体力活,户外劳动极少,所有这些都会导致中医上所说“阴虚火旺”、“虚热”、“上热下寒”体质,与过去的单纯的“湿热”体质有所区别。
    凉茶是种偏寒凉的汤药我们看看现在流行凉茶的主要配方成份:鸡蛋花、金银花、菊花、仙草、夏枯草、布渣叶、蒲公英、桑叶、白茅根。配方里几乎都是偏寒凉的药材。

    中医用药讲究辩证施治,由这些寒凉药材组成的凉茶,是适合有身强力壮、阳气充足有“实火”的人群。但是都市里大多数人上火都属于“虚火”,吃凉茶反而伤脾胃、损阳气,给身体火上浇油。

    名老中医李可先生曾这样说:“广东、广西那边喝凉茶很普遍。很多人就是喝凉茶喝出病的。他们不知道这是’阳虚’,以为是上火啊,嗓子疼,脸上长痘,就去喝凉茶。其实那不行的,更糟糕了,成终生疾病了,永远好不了。”他呼吁现代人要注重养阳,不要盲目喝寒凉之物伤到人体珍贵的阳气。
    什么人不适合喝凉茶?1、阳虚体质的人不宜喝

    如果冬天容易手脚冰凉、易怕冷,经常大便溏稀、小便清长的人群,就不要喝凉茶,应该喝些温和的茶饮,比如姜枣茶。

    2、特殊期和产后女性不宜喝由于例假和产后身体比较虚弱,寒凉的刺激会导致血液滞缓,形成血瘀,容易引起痛经、月经不调等症状。

    3、老人孩子不宜喝

    老人身体本身阳气就不足,喝凉茶易损阳气。孩子具有“脾常不足”的生理特征,其脾胃比较娇弱,经常喝凉茶就会容易伤及脾胃。

    4、经常反复上火的人经常反复上火的人群,大多数是“虚火”,不是“实火”。喝凉茶,可能短时间症状会缓解,实际上凉茶损脾胃,伤阳气,给身体带来更大伤害。

    医师在线1小时,公益咨询解答健康问题

    如果您或您的家人有遇到健康问题,可以在公众号后台留言,把详细问题描述清楚,如饮食、睡眠、大小便、寒热、出汗、胖瘦等,最好可以附上清晰舌苔照(勿饭后半小时内拍、早上起床后拍摄最佳,勿用美颜效果)。

    您也可以加入我们“明承中医”粉丝微信群,群里有经验丰富的中医师、小儿推拿师,明承中医师会利用空闲时间在线解答。

    入群方式:加群主微信号:inin191,备注:明承

    本站专注社交电商+大健康产品导购。免费提供的推广平台为网站+微信公众号+贝店,推荐了解下载贝店app,输入邀请码:9481451。欢迎添加营养师晚丽微信:peicanshi,咨询成为贝店店主。转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

    本站推荐的健康产业个人创业项目:

    贝店邀请码健康体检老人体检五行蔬菜汤贝店开店流程全身体检套餐 九星创客新零售美年大健康体检中心 健康产业个人如何创业

    本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注大健康。倡导:好生活,不上火。

    文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20161130-4.html

    举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

    评价 抢沙发

    • 获取资料
    • 昵称 (必填)
    • 邮箱 (必填)
    • 网址