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  • 宝宝上火被忽视,原来是因为宝妈追肥皂剧

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    • 小遇有话说 发布于2016-12-02 21:57
    • 名称:宝宝上火被忽视,原来是因为宝妈追肥皂剧
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    最近男神王凯又出来撩妹了,既有迷人大长腿,又能刑侦破大案,不知道各位宝妈还能否按捺得住,反正小编早已望眼欲穿了!一边对着男神的大长腿流口水,一边为爱情傻瓜王子文干着急。

    但男神虽帅,可不要贪心哦~因为冬季寒冷,宝宝的抵抗力降到最低,加上天气干燥,“上火”根本防不胜防,如果不尽早发现治疗,可能会产生其他疾病,所以不管多想追剧看王凯,预防宝宝上火务必多上点心!

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    宝宝上火危害多,六大症状要记牢

    不止夏秋季,在冬季也非常容易上火,上火有不同的类型,分为“外生之火”和“内生之火”,嗓子痛和发烧属于外生之火,内生之火分为心火、肺火、胃火、肝火、肾火,再往细了说,还可以分为实火、虚火、气虚、阴虚等,上火类型多,危害也很多,以下六大症状一定要牢记:

    症状一:大便干结
    大便干结量少,呈颗粒状,排便过程延长,3~5天才排便一次。
    【危害】
    宝宝排便时肛门受到干结大便刺激会感到疼痛,长此以往,会对排便产生心理上的恐惧感,产生恶性循环;长久未排出体外的积食会在胃肠道内产生毒素,形成有害物质,使宝宝免疫力下降,受到疾病侵袭。

    症状二:小便发黄
    小便比平时频次低,分量少,颜色发黄。
    【危害】
    由于体内积火,宝宝流汗、排尿、皮肤及呼吸时蒸发的水分变多,长期小便发黄分量少,说明宝宝体内缺水,冬季缺水容易造成脱水等诸多危害。

    症状三:口舌生疮
    如果宝宝还不会说话,通常表现为容易哭闹、烦躁,不肯吃饭、喝水,经常用手在口腔附近触动等。
    【危害】
    宝宝不肯进食会导致营养缺失,影响身体发育,口舌生疮如果不注意,会引起口角炎(俗称“烂嘴角”)

    症状四:睡觉不香
    睡觉时出现烦躁、哭闹、易惊醒、身体翻滚、不时咬牙等状况。
    【危害】
    宝宝睡觉不香,容易精神烦躁、脾气急躁、情绪波动,生活作息紊乱,生理机能出现偏差,导致抵抗力下降,发育不良。

    症状五:眼屎增多
    眼内分泌物增多,尤其早晨起床时眼屎较多,或者粘住眼睑睁不开眼睛。
    【危害】
    眼屎多如果经常揉眼不注意清洁,会使病菌入侵,引发麦粒肿(俗称针眼),是一种急性化脓性炎症。

    症状六:口气口臭
    口气是身体发出的警示信号,如果宝宝有口气口臭,那么很可能正在上火。
    【危害】
    有不良口气意味着肠胃功能紊乱,多是喂食不当所致,容易引起大便干结、积食堆积等症状。

    Get防“火”小妙招,安心追剧没烦恼
    母乳喂养好处多
    母乳是宝宝最理想的食物,含有丰富的营养物质,所以在宝宝出生后尽量以母乳喂养并保证摄入充足的母乳量。

    调整膳食结构,添加蔬果谷物
    喝配方奶的宝宝可在牛奶中添加些奶糕,并多吃些水果汁,半岁以上的宝宝应多食用新鲜蔬菜水果与谷物等纤维食物。

    补给充足的水分
    宝宝新陈代谢比较旺盛,玩一会儿就会出汗,特别是在干燥的冬季,为了防止脱水等症状,要给宝宝补给充足的水分。
    特别提醒:纯净水最适合婴幼儿体质,是爸妈最安全放心的选择

    良好的习惯从娃娃抓起
    从小培养宝宝良好的进食习惯,不偏食、不挑食,少吃油炸食物,学龄前儿童少吃坚果,多吃新鲜蔬菜水果;培养良好的排便习惯,每天排便1-2次,及时排除毒素。
    此外,每天早睡早起,适当锻炼也很重要。

    经常咨询儿科医生
    上火的种类多种多样,对症下药才能药到病除,所以要经常咨询儿科医生,学习相关知识,不应拖延用药,也不要随便服用成人药物,或者自己抓些中药给宝宝吃。

    常见蔬菜巧烹调,轻轻松松把火消
    【白菜】红火虾仁白菜
    白菜性微寒,能清热除烦,利二便。
    材料:白菜200g,青虾100g,姜10g,葱10g,白糖10g,料酒10g,油、盐适量。
    做法:
    1、青虾洗净,剥去外壳,切成寸断备用,白菜洗净斜切片备用;
    2、起油锅,加入葱姜爆香;
    3、放入虾仁翻炒至虾仁变色,炒出红油后倒入少量料酒和白糖;
    4、放入白菜同炒至白菜稍软,放入少量酱油继续翻炒;
    5、出锅前放入适量盐炒至均匀即可。

    【莴笋】蘑菇莴笋蛋花汤
    莴笋性微寒,质地脆嫩、水分多,清热、顺气、化痰,可去胃火、肺火。
    材料:莴笋250g,蘑菇100g,鸡蛋2个,油、盐、葱适量。
    做法:
    1、将鸡蛋打匀后放油炒熟,铲碎盛出;
    2、莴笋去皮,洗净切丝备用,蘑菇洗净切片备用;
    3、锅里油热,放下莴笋丝煸炒至莴笋丝稍微发蔫,倒入开水,煮开1分钟;
    4、放入蘑菇片煮开2分钟,再放入炒好的蛋皮,煮开;
    5、放盐少许,葱花少许后即可出锅。

    “上火”之所以一直困扰宝宝,最大的原因是它几乎被所有年轻妈妈忽视,很少把它当成重要炎症或病症对待,其实上火对于抵抗力较低的宝宝来说危害很大。各位宝妈务必警惕宝宝冬季上火,多准备,多观察,早发现,早治疗,防“火”于为燃!

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20161203-4.html

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