请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 中医体质测试 » 不上火的生活方式:五大上火根源大分析
  • 不上火的生活方式:五大上火根源大分析

    相关话题:
    • 小遇有话说 发布于2016-12-20 17:21
    • 名称:不上火的生活方式:五大上火根源大分析
    • 优惠价格:
    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    编辑推荐

    针对五大上火根源并由表及里,逐一祛除心火、肝火、胃火、肺火、肾火、远离口干、口苦、牙痛、多梦、胃酸,从此过上不上火的健康生活。

    内容推荐

    仔细研究汉字“病”的结构,不难发现其中暗示的含义,即“上火”是人类难以逃脱的宿命。先说“病”字下的“丙”字,它在天干中与“火”、“心”相对应。古人创造“病”字时,选择与火相对的丙,而不是与木相对应的甲或乙,可见他们也知道病大多与上火难脱干系。这个看起来通俗、感性的认识,后来被金元时期名医朱丹溪成功地理论化为“阳常有余,阴常不足”,这种“阳”永远大于“阴”的人体生理状态,不仅保证了运转生命的生机,也提供了人类上火的可能。那如何将“阳”、“气”调节到只温煦生命而不耗竭生命的程度?本书将详细为您叙说。

    7

    目  录

    第一章

    火是人体的“太阳”
    火是人生存的根本,火灭则人灭
    少火可生气,壮火易食气
    命门之火是人类生殖的“原动力”
    精气神好,说明你火力足
    人体火力不足,容易发生癌变

    第二章

    人为什么会上火阴阳失衡是导致上火的“罪魁祸首”
    暑邪伤人易上火,避暑降温方法多
    熬夜是上火的“导火索”
    吃得越补越上火,荤素搭配身体好
    房事过度,引燃身体“大火”
    动则生火,想去火需要“静养生”

    火是人们生活的必需品之一,早在公元前一千多年前的殷商时代,人们就认识到了火的重要意义,如《尚书·大传》中说:“水火者,百姓之所饮食也。”火可以为人们提供熟食,给人们带来温暖和光明,所以人类不能没有火。不过除了自然界之火外,人的体内也有一种火,这种火看不到,但同样是身体的“必需品”。

    人体内的火是中医里特有的名词,而中医里所说的“火”,是用自然界的火来打比方,因为人体里的火也可以温暖机体,为人类提供能量,这样的火我们叫做生理之火,或者叫做“少火”,其实也就是我们的阳气。俗话说,“人活一口气”,人有了气才有了生命,这里的气就是指阳气,也就是生理之火。中医认为,生理之火可以温煦人体的脏腑,维持

    人体的生命活动,人体正是依赖火才能腐熟水谷,化生精气,营养脏腑及四肢百骸,维持生命需要,所以人体是不能没有火的。

    但是,话又说回来,任何事物都有两面性。自然界的火可以带给我们温暖,火大了却会变成火灾,不但让人们损失财产,有时还会夺取人们的生命。同样,人体之火也是一样,如果这种火过于旺盛,就会伤害机体,导致多种病症,如口腔溃疡、失眠多梦、潮热盗汗等,这时我们就说是“上火”了。

    说到上火,我们不会感到陌生,如果你牙痛了,医生就可能会告诉你是上火了;如果眼睛红肿、口角糜烂了,也说是上火了;而出现失眠多梦、烦躁不安时,你还可能是上火了。

    在线试读部分章节

    滋阴去火用阿胶,男女通用效果好

    我们常说男女有别,男女因性别的不同,导致许多方面都会有显著差异,如男性有阳刚之气,女性有阴柔之美。而在养生时,男女也各有差别,中医认为“男性养肾,女性养肝”。

    肾在男性的生理方面尤其是生殖方面发挥着重要的作用,男性最容易出现肾虚,导致阳痿、早泄等,所以此时就需要养肾;而肝有藏血、生血的功效,女性的许多疾病都和血虚有关,所以女性需要养肝、养血,而在养血的中药中,有一种是专门为女性准备的,这就是我们所说的阿胶。

    什么是阿胶呢?阿胶就是驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶,原产自山东省东阿县,所以阿胶有时就被称为东阿阿胶。说到阿胶,我们第一印象就是它是一种滋补上品,是补血圣药,其实,不止如此,阿胶的功效有很多。中医认为,阿胶味甘性平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴去火等功效。那么,既然是驴皮熬制的胶都叫做阿胶,为什么东阿阿胶这么有名呢?

    中医崇尚“道地”,而所谓“道地药材”,是指中医在选择一种药材入药时,为了保证其疗效,经常把药材的出产地与药材名字并称,以指代在特定的自然条件、生态环境下所产的药材,久而久之,便形成了许多惯称,比如云木香、川黄连、广藿香等,阿胶也是如此。

    就比如说,制阿胶的驴一定得是东阿县的。根据古代文献记载,山东东阿驴是吃狮耳山上的上百种草药,喝狼溪河的水长大的,所以本身药性就已经很足了,而阿胶是驴皮熬制的精华,可想而知,药性会更强。另外,阿胶选取的是黑驴皮,其他颜色的功效就会大打折扣。因为根据中医理论,乌色属水,入肾,所以阿胶滋补肾阴的效果特别强,用来去火再合适不过了。

    原料选好了,接下来就是熬制,在熬制过程中,也得选用东阿当地的水。郦道元《水经注》所记载:“东阿有井大如轮,深六七丈,岁常煮胶以贡府堂。”东阿县井水琼浆甘冽,水重特高,夏天喝时清凉透澈,沁人心脾。我们知道,水本身就是属阴的,越凉的水阴性越重,所以用此处的水就可以保证阿胶的阴性。而熬制时间也很有讲究,必须要在冬至这一天,一方面是因为冬天在中医的阴阳五行里对应的是肾,而阿胶是有补肾的功能的;同时,因为阿胶是用来滋阴的,而中医认为,在冬至这天,是一年里面阴气最重的时候,此时其药性也最好。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20161220-4.html

    举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

    评价 抢沙发

    • 获取资料
    • 昵称 (必填)
    • 邮箱 (必填)
    • 网址
    微信客服
    微信客服
    热线电话