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营养师晚丽

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薄荷茶

薄荷茶由薄荷、人参、麻黄、生姜和蜂蜜组成。本茶中的薄荷具有发汗解热,辛凉解表的功效;麻黄宣泄虽热;人参益气补虚。

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主要材料

薄荷30克、人参5克、麻黄2克、生姜2克和蜂蜜适量。

做法用法

将薄荷、人参、麻黄、生姜研为粗末。将药末用水煎煮后,去渣取汁,加入适量蜂蜜即可。每日一剂,不拘时代茶饮。

饮用禁忌

本茶适宜风热感冒、头痛者,咽喉肿痛,咳嗽不爽者饮用,但风寒感冒、无汗者不宜饮用。

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