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营养师晚丽

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特聘营养师 at 下火网
营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注健康指导,分享推荐的优质产品包括:艾灸艾草、五谷花茶、五行汤营养配餐、运动健康、绿色生态等健康产品。
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编辑推荐

●青春痘?黄褐斑?毛孔粗大?黑眼圈?双下巴?游泳圈?蝴蝶袖?……9种常用刮法,5种特殊刮法,强力直击解决困扰
●面部刮痧,去眼袋、缩毛孔、润肌肤、让您容颜俊美
●刮痧纤体,腿更直,腰更瘦,让您前凸后翘、亭亭玉立
●五脏刮痧保养,让美由内而外,才能美丽持久
●刮一刮手耳足,注重细节,美丽才能“零”距离

想亲自和张秀勤教授互动,一对一地解决刮痧问题吗?推荐《张秀勤刮痧养生堂:张秀勤刮痧美颜纤体》。

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内容推荐

本书汇集张秀勤教授美颜纤体刮痧法的精髓,介绍了美容刮痧的9 种刮拭方法,以及解决面部肌肤问题、局部瘦身塑形以及五脏六腑保养的每一个刮拭细节;本书将经络刮痧和手耳足全息刮痧结合起来,教会你全面保养,重点刮拭,让你拥有美丽健康的身体,做个自信的女人。图书全彩设计印刷,每个刮痧步骤都配有清晰的图片加以说明,方便读者对照操作。随书赠送国家标准经络穴位挂图。
作者简介
中央电视台《健康之路》《夕阳红》、北京电视台、江苏卫视等多家省市电视台健康栏目主讲专家

张秀勤教授:
全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者
中国民间中医医药研究开发协会副会长、养生保健科普专家指导委员会委员
中医刮痧专业委员会主任、首席刮痧专家
国家中医药管理局中医刮痧师专家委员会委员、中医刮痧师教材编委、师资
人力资源和社会保障部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委、师资


目  录

第一章
刮痧美颜、纤体塑身的秘密 17
美丽由内而生18
内环境清洁,肤色洁净18
脏腑健康形体健美衰老慢19
经络通畅, 气血充足20
面部皮肤气色形态变化的规律21
面部各种皮肤问题的内因23
照镜子诊查面部问题的原因24
透过痧来“侦测”危害美丽、苗条的因素28
不出痧也可“侦测”健康情况29
刮痧做减法,美丽能加分30
另辟蹊径,以“清、通”为本30
改善肌肤微循环,美颜减脂31

前  言

如果你美丽的容颜上出现了令人烦恼的青春痘, 洁净的面颊出现点片的黄褐斑,面色变得暗淡,肌肤已出现松弛的迹象……

如果你窈窕的身姿不再挺拔,瓜子脸现出双下巴,腹部出现“小葫芦”,臀部下垂,腰部也套上了“游泳圈”……
以上这些是每位女性都会担心的问题,好幸有张秀勤教授的全息经络刮痧美容健康法,一块小小的刮痧板就能让你的美丽回归。本书汇集张秀勤教授美颜纤体刮痧法的精髓,介绍了美容刮痧的9 种刮拭方法,以及解决面部肌肤问题、局部瘦身塑形以及五脏六腑保养的每一个刮拭细节;本书将经络刮痧和手耳足全息刮痧结合起来,教会你全面保养,重点刮拭,让你拥有美丽健康的身体,做个自信的女人。

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