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女人体寒是万病之源! 去寒排毒是关键!

导读:

莉莉拥有着盈盈一握的纤细小蛮腰,因此她喜欢穿性感的低腰裤。可是时间长了之后,她开始经常肚子疼、腰疼,医生问了之后,告诉她,她是因为长期穿低腰裤,冬季不注意保暖造成的,腰部受寒导致血管萎缩,影响血液循环,所以才会腰腹疼痛。

我们中医把人体分为阴阳两部分,上身为阳,下身为阴。而冬季寒冷的天气也是阴气旺盛的结果。因此要克制住寒气入侵身体,让身体保持温暖,应多注意下半身的保暖,多穿一条裤子的保暖效果远胜于多穿一件上衣。

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莉莉为什么会不舒服呢?她喜欢穿的低腰裤,后面遮挡不住的对应部位是肾,一旦腰肾受寒,会食欲不振、肚子疼。此外,冬季穿低腰裤很容易留下关节炎、风湿病等病根。所以,我建议爱美的女孩子一定要把握尺度,适时更换衣服,别拿自己的健康不当回事。

下半身着凉,病就来了!

女性因为其身体特点和生理特点,出现腰痛的机会比男性要多。而腰痛的痛感不同,也代表着不同的情况。如果长期穿低腰裤或衣着单薄,下半身就容易着凉,直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

腰部有肾脏,肾气有温煦全身阳气的作用,而全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损,人就会感到怕冷、无力、饮食少。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能,导致腹泻、痛经等。女性朋友若不注意腰部保暖,上岁数后还会得慢性腰痛、妇科病等。

而且宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。

女人体寒是万病之源

现代女性很多不爱运动,久坐空调房,出汗少、血液循环不畅,手脚冰冷;而夏天又为了逞一时痛快,常吃生冷食物;还有一个误区,现代女性常被灌输“要美丽就要多喝水”的观念,其实,过量的水反而吸走身体热量……凡此种种,以致现代女性体寒的人大大增加。

体寒会招致各样疾病,体寒会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱,引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题。而体寒导致血液循环恶化,血液无法将老化废物排出,肌肤上就会产生不光滑的浮出物,引起肌肤不够光滑,直接影响女人的美丽。并且,当血液循环不畅时,心脏和脾脏也无法正常工作,精神抑郁,从而引起心理不适。所以,即使是夏天,也要治疗体寒,回复美丽,回复健康。消除隐藏性体寒,做健康的美女。

改善体寒的方法:

今天给大家介绍两个非常简单、在家就能做的方法,能够帮你远离体寒,温暖你的身体。

1、热水泡脚

寒从足生,保持足部的温暖才有助于身体温暖。足底的涌泉穴是肾经的要穴,沐足可起补肾的功效。在寒冷的冬夜里,临睡前用深口的圆盆打一桶40摄氏度左右的热水,把双脚放入浸泡,坚持一段时间就会感受到“热水泡脚,胜吃补药”的效果。

沐足时,可以用川椒10克、食盐10克煮水,放进高桶里,高桶泡脚,热水至少要泡到小腿部位。在睡觉前泡20—30分钟,对睡眠特别有益。但需要注意的是,皮肤过敏有伤口及高血压、心血管患者,是不适合泡脚的。

2、生姜红茶

将切细的生姜放入红茶中,然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕,红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸,再加入红茶包也可以。感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷所以不能用。养成每天饮用3-5杯的习惯,身体会越来越温热,肌肤越来越光滑。

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  • 下火网 发布于2017-01-15 8:36
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