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宝宝上火问答大全。快过年了,孩子走亲访友的机会增多,假期里饮食和作息规律也容易打乱,家长们要多注意宝宝的健康。本期整理了5个关于宝宝健康的家长提问,听听专家们有何建议!本期专家问答整理自“上海科学育儿指导”官网“专家问答库”。

【专家问答库】传送门(请点击下列标题)
《公益广告|育儿有难题?专家来帮你!》

4
吃得多
Q:孩子才出生10天,吃100毫升是不是太多了?

您宝宝在新生儿期,是母乳喂养?是每次100毫升?是按需喂哺吗? 每次100毫升,确实有点多了,但每个婴儿是有个体差异的,胃口不同,您的宝宝是大胃口宝宝。

有几点建议供您参考:
1、母乳喂养是最佳选择,母亲亲自哺乳,不主张用瓶喂。

2、宝宝的胃容量有不同,在喂哺过程中,母乳的分泌量与婴儿的胃容量会逐渐地相一致的。

3、新生儿期间按需喂哺,通常2~3小时左右喂哺一次,每次10~20分钟,吸空二侧乳房,24小时里6~8次。

4、宝宝吃饱了会主动吐出奶头,不哭不吵,安静地睡觉,或张开小眼睛张望着,很满足,大概会尿湿6块左右的尿布。满月后体重约增长1.0kg左右,有的宝宝会增长1.5kg。

以上是理想的喂哺方式和宝宝正常的增长速度。母亲亲自喂哺,是避免过度喂养的最好方式,也是预防宝宝生长不良的手段。

曹丽娟 上海市黄浦区妇幼保健院儿保科主任医师
肥胖
Q:我家宝宝胃口很好,一般情况下,给多少吃多少。现在被列入肥胖儿行列,如何正确减肥?如何让宝宝体重回归达标?在营养学上有没有什么荤素搭配的食谱呢?既能达标又不缺营养。

面对幼儿的肥胖,一般我们不单纯减肥,孩子处于生长发育阶段,我们仍要重视保证TA生长发育必需的营养素,如蛋白质、能量、微量元素、维生素等等,应该从以下几方面考虑:

1、 饮食安排上,做到平衡膳食,营养素的均衡,少安排热能、脂肪高的食品(饮料、油炸的、奶油、巧克力、糖果等等);

2、 适当减慢进餐速度;重视运动锻炼。

3、 另外提醒您,如果孩子缺乏蛋白质,会食欲更加好。

曹丽娟 上海市黄浦区妇幼保健院儿保科主任医师

快速哄睡
Q:我是一个4个月孩子的爸爸,很喜欢孩子,也想帮助媳妇分担一点压力,我特别喜欢哄孩子睡觉,请问我怎样能快速哄孩子睡觉呢?

非常希望父亲能参与对孩子的教育。哄孩子睡觉主要是培养孩子能养成独自睡觉的习惯,可以帮孩子建立一个睡前程序,如睡前不要让孩子过于兴奋,吃好奶,换好尿布,灯光调暗,让孩子睡在小床上,放或家长自己哼摇篮曲,让TA慢慢睡着。这个程序要坚持,使孩子知道进入这个程序就表示应该睡觉了,TA慢慢会适应的。千万不要抱着孩子摇晃,习惯了以后就难以脱身了。
何幼华 上海市教育学会幼教专委会主任委员
喷嚏咳嗽
Q:宝宝在家会喷嚏咳嗽,出去外面就不会,这是什么原因呢?需要给宝宝补充维生素D吗?

根据您的描述,孩子的喷嚏咳嗽,不是因为感冒、上呼吸道感染引起,而是因在家里。这种情况,还是要仔细观察家里有什么诱因引起孩子喷嚏咳嗽,如油烟、气味、接触的物品等逐一排除,尽量查清楚诱因,避免接触这些因素。

宝宝补充维生素D,目的是预防佝偻病,获得维生素D可以通过日照、户外活动,口服适量的维生素D,医院现有的维生素D制剂都是可以选用的,关键是掌握合适的剂量。

您可带孩子去儿童保健门诊(社区卫生服务中心、区妇幼保健院、所、三级专科医院都可),医生会根据您孩子的年龄、体格发育、营养状况合理配给的。

不知您孩子的年龄?喂养方式如何?母乳的营养成分全面,能满足0-6个月宝宝生长发育的需求,并易消化吸收,能提供6个月内婴儿所需的全部营养,包括必需脂肪酸(如牛磺酸、DHA)。一般配方乳也多有添加。

6个月后如能给孩子合理添加辅食,孩子正常饮食,每日膳食平衡,就能满足生长发育所需,营养状况良好,一般无需再额外补充,如果儿童非常挑食或疾病导致营养问题,应去看儿科医生。

段娅莉 上海市浦东新区妇幼保健院副院长、主任医师

上火

Q:宝宝最近上火,嘴里有块溃疡,嘴巴旁边还有火气,他自己手一直会拨,弄得嘴巴旁边都是红红的,吃饭也不怎么好了,请问有什么办法可以缓解一下?

上火是中医说法,可以找中医看看。关于溃疡,不是经常发的,可能还是病毒感染引起的。增加抵抗力,同时用些促进粘膜愈合的药。如果没有时间去医院配,可以用孩子治疗腹泻的蒙脱石散,也有促进愈合作用。

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