请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 健康体检 » 秋天为宝宝做这道汤,一起帮宝宝赶走上火
营养师晚丽

营养师晚丽

特聘营养师 at 下火网
营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注美年大健康、爱康国宾体检中心、瑞慈体检中心,慈铭体检中老年体检套餐选购指导、提供五行蔬菜汤配餐方案,加微信:peicanshi咨询。
营养师晚丽

立秋之后,天气变得越来越干燥,时不时地就会觉得嗓子干疼。当妈妈的还要操心怕宝宝上火便秘、咳嗽……于是,各种汤就开始煲起来了。小康君将陆续推出好喝的汤类,补水的同时又能补充营养,全家都可以喝,健康过秋哦~
今天给大家介绍一款【冬瓜虾汤】,冬瓜可算是非常适合煲汤的食材之一,不仅可以清热毒、利排尿,还可以滋补润肺、止渴祛湿,并对预防肺炎有一定的好处呢!

5

冬瓜虾汤
材料:冬瓜150g、鲜虾150g、虾皮少许。
难度:简单
适合:8个月以上(如果宝宝还没有添加虾,可以只借味,单吃冬瓜喝汤)
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

做法步骤—

1、把虾去除肠线,剪去虾剑和长须,洗净;

2、冬瓜去皮去瓤,切成薄片;

3、炖锅内加入适量水和冬瓜(大宝宝吃可加几滴香油);
4、
水开后倒入虾,大火煮至虾身变红卷起;

5、1岁以上的宝宝可加入少许食盐调味,1岁以内不加盐。
Tips:
最后加虾入锅后会有些浮沫,需撇去。

小康君嘚吧嘚

这道汤是比较清淡鲜美的快手汤,营养丰富,很适合小宝宝吃哟。但要注意把虾处理干净,这样吃的时候干净也方便。
秋天到了,多给宝宝喝点降燥清热的营养汤水,一起帮宝宝赶走秋老虎!

本站专注社交电商+大健康产品导购。免费提供的推广平台为网站+微信公众号+贝店,推荐了解下载贝店app,输入邀请码:9481451。欢迎添加营养师晚丽微信:peicanshi,咨询成为贝店店主。转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

本站推荐的健康产业个人创业项目:

贝店邀请码健康体检老人体检五行蔬菜汤贝店开店流程全身体检套餐 九星创客新零售美年大健康体检中心 健康产业个人如何创业

本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注大健康。倡导:好生活,不上火。

文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

本文链接: http://www.xiahuo.net/20170124-5.html

举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

评价 抢沙发

  • 获取资料
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址