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营养师晚丽

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营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注健康指导,分享推荐的优质产品包括:艾灸艾草、五谷花茶、五行汤营养配餐、运动健康、绿色生态等健康产品。
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导读:本文作者“暖意序言”,以前身体非常差,就像他说的,特别容易“上火”,可是遇到的医生都让他吃水果降火……直到……

实践经方 找回国学自信

本人男,26,先说说接触经方之前的身体的一些问题吧,平时一直身体毛病就比较多,15年的后半年吧,身体的毛病就加重了,每一天都过的非常煎熬,咽炎,鼻炎,耳鸣,腰肌劳损,还特别容易感冒,基本上一冬天感冒就没好过,特别怕冷,也很容易出汗,所以穿衣服就成为一个难题,穿的少了感觉特别冷,穿的多了又很容易出汗,就尽量把自己包的严严实实不活动,都不敢见一点风,精神状态非常差,每天早起脸上就油的不行不行的,每天都呆在家里不愿意出门。

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有病就治呗,可是这治病治的非但没见好,而且越来越严重了,我到处找医生看,诊所,医院,一家不行就换另一家,镇医院不行,县医院,县医院不行市医院,不管在哪看,那些医生开完药都会说,多吃水果呀,你这是上火,就因为他们这样说所以除了我每天吃他们开的大量各种抗生素、消炎药。

之外,就那种大柚子,冬天的时候我可没少吃,反正就是哪种水果性寒就吃哪种水果,现在想想真是追悔莫及呀,无奈当时自己也不懂,各种西医看了之后,不见好,就把方向转向了中医,准确的说都是些科班出身的伪中医;中医院,普通大夫,各种专家,又是一大堆一大堆的中药,结果还是一样,一点都没见好,甚至有些中医给我开中药的同时还开了抗生素,消炎药,我现在真的严重的鄙视那些所谓的专家,他们应该去当兽医,还是算了吧,当兽医也不会是个好兽医,还一个个牛气的不行。最后索性不管了,不管怎么上那看,都没效果,我说句实话真的不是夸张,真的是一点效果都没有。

就这样过完年,去了北京,一次偶然的机会手机看头条新闻,看到了小道经方的文章,我接着去看了小道经方的优酷视频,和微信文章,学了大半年,我知道了附子理中汤、小建中汤等恢复脾肾功能的经方,当然还包括四逆汤。

说实话,我当时就是抱着试一试的态度,看看我的病到底还能治吗,就没有犹豫,小建中汤和附子理中汤来回喝,当然也根据自己的情况进行化裁,刚开始喝药大概两周吧,慢慢感觉到了身体的变化,这种变化不但是指鼻炎,或咽炎,好转了,而是我感觉我的身体整个慢慢变得好起来了,不再那么怕冷,不再那么容易感冒,晚上睡觉也比原先踏实了,这种变化让我治病的信心倍增,坚持喝汤药,因为我确确实实的感觉到了身体好转的变化。

当然坚持喝汤药的同时,也每天坚持喝米汤,每天最少三碗,喝米汤补充津液,我的身体看似毛病比较多,其实根本原因就是脾胃功能差,津液水平低。也就是己安先生在小道经方视频里说的伤寒论的核心要义“保胃气,存津液”。

以前怕上火是从来不敢碰姜片的,但是自从调理了身体后这个冬天我每天早上都吃两三片姜片,配合米汤,再也没上火过。

自己真的每天很认真一遍遍的看小道经方的视频,和微信公众号的文章,每看一篇我都是转发加收藏,如获至宝的感觉,因为这都是我们守护自己和家人健康最有力的武器,就像咱们小道经方每篇文章最后写的那句话一样,“找不到好中医,不如自己学中医”,我很庆幸自己选择了一条正确的路,并且我会一直坚持都下去,每天坚持吃丸剂,并且我也会一直坚持下去,不要吝啬对自己身体的投资,真的会让你有意想不到的收获。

最后真的要发自内心的感谢小道经方,给我开方治病的当归老师、己安先生、还有些所有的工作人员,你们是无私的,有你们真好。

小道经方知识储备

到底为什么会上火?
中医将”火”分为实火和虚火,但是现在单纯有实火的人越来越少了,大部分都是虚火。而虚火实际上就是由寒引起的。

举个例子:当年日本侵略中国,占领了我们的家园,我们被迫转移到了山林间。只有把敌人消灭,我们才能回到自己的家园。

我们“上火”也是这个道理,根源在于体内的寒太重了,把热排斥在外,而火的性质是“上炎”,往上走,因此各种“上火”症状也就出现了。口舌生疮、脸犯油光、长痘等等。

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