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营养师晚丽

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特聘营养师 at 下火网
营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注健康指导,分享推荐的优质产品包括:艾灸艾草、五谷花茶、五行汤营养配餐、运动健康、绿色生态等健康产品。
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女 20 痘龄5年

我主要是混合型肤(T区油腻)。平时肠胃不好,容易便秘和上火,平时喝水少。爱吃甜食,经常熬夜到11、12点钟。周末一般不吃早餐,平时三餐正常。姐姐,我主要是额头上的痘痘比较多,想知道怎么祛痘和平时应该注意什么饮食?

脸上主要是丘疹痘痘,而且有慢慢变成脓疱痘痘的迹象。如果不及时护理会留下痘印,建议你早晨使用露得清2.5%过氧苯甲酰凝胶,晚上使用宝拉2%水杨酸精华液。宝拉使用的时候记得要轻轻的按摩哦! 另外注意保湿和补水~

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补水保湿很重要。肌肤一缺水,马上出干纹。辣么,请问补水与保湿有什么差别呢?

小去姐姐发现:很多人都会把补水和保湿混为一谈,其实要知道这两者是有区别的。今天呢,小去姐姐就来告诉大家补水和保湿的区别在哪里,我们又应该如何正确给皮肤补水。

补水的概念

补水是将水分输送到皮肤细胞中去,即把水吸进皮肤里来。
在护理皮肤的时候呢,一定要按照是先补水再保湿的步骤。先用补水精华给皮肤补水,深层滋养,浸润角质层。然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液或乳霜,这样营养成分才能更好地被skin吸收。

保湿的概念

保湿是防止皮肤表面水分流失,并在其外部形成保湿膜,即防止水流出去。这是保持肌肤无痕的关键,肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹。 良好的保湿可以形成一层肌肤保护膜,利于输入营养并锁紧水分哒~

(大家看,女神不做好补水保湿都不行。肌肤一缺水杨幂变你妈!)

最后,小去姐姐告诉大家一个保湿的小窍门。小伙伴们可以去买外涂的小分子玻尿酸原液来做保湿,补水锁水效果very good! 但是一定要买到成分安全,浓度适宜的玻尿酸原液~和大牌精华液比也不差,一般人我不告诉他哦!

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