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当前位置: 值得买 » 降火攻略 » 上火吃什么好 » 春节熬夜上火怎么办?鲜石斛可以百搭用于降火

春节熬夜上火怎么办?

时光荏苒
一转眼就从2016跨越到了2017
快乐的日子总是过得飞快
你的心情是不是也跟小编一样
前几天还是这样

12

这两天却变成这样

也许你正在心情苦闷地对着电脑
亦或还沉浸在假期愉悦回忆里不能自拔
不妨分享一下:
“你的元旦是怎么过的?”

是亲朋聚餐大肆饕餮?

好友相聚通宵达旦?

宅在家里通宵上网?

外出游玩,作息紊乱?

还是,临近春节还不放假,熬夜忙加班?

对于年轻的你来说,假期聚餐、熬夜犹如家常便饭,但胡吃海喝之后的肠胃不适、消化不良和经常熬夜所引起的咽燥上火、眼红口干、身体乏力等症状也随之而至。

那么问题来了,假期上火该怎么办

不用急,铁皮石斛来帮你!

没错,就是被称为“中华九大仙草之首”的铁皮石斛。它性味甘淡、肉质多汁,多糖物质含量丰富,具有滋阴清热、益胃生津的功效,非常适合因经常熬夜引起的阴虚火旺、口舌干燥、皮肤粗糙者食用,对调理饮食不当引起的肠胃问题效果显著,是冬季日常养生的滋补佳品。

新鲜铁皮石斛未经任何加工,最大程度地保留了植物原汁原味的自然精华。石斛枝条鲜嫩多汁、胶质浓稠,不仅可以直接嚼服,还可以榨汁、浸酒,更可入膳炖服。下面小编就介绍几道祛火除燥的鲜石斛食补汤,让你轻松摆脱上火烦恼。

鲜石斛蜂蜜茶

【原料】鲜铁皮石斛12克,蜂蜜50克。
【做法】将鲜铁皮石斛条洗净、切断,用榨汁机打成糊状,加入蜂蜜后放入锅中加水文火煮开即可饮用。
【功效】滋阴清热,适用于咽喉干渴、虚劳烦热者,亦可用于妇女低热、心烦口干者。
鲜石斛花旗参乌鸡汤

【原料】乌骨鸡半只,花旗参10克,鲜铁皮石斛10克,红枣3片,盐、姜适量。
【烹制】乌鸡去皮洗净切块,汆水捞起;鲜铁皮石斛和花旗参洗净备用;将所有材料放入大炖盅,注入6碗开水,加盖隔水炖2~3个小时,下盐调味饮用。
【功效】清热生津、健脾养胃、润肺护肝。

鲜石斛鳄鱼骨汤

【原料】鲜铁皮石斛20克,鳄鱼骨300克,猪瘦肉200克,生姜3片。
【烹制】鲜铁皮石斛洗净去皮,切段,鳄鱼骨、瘦肉洗净,切块,汆水捞起;将适量清水倒入煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用。
【功效】清热除烦、养肝益胃、润肺养颜。

小贴士:

康美鲜铁皮石斛现已在全国各大药房和康美健康商城开售。石斛枝条容易风干,为免影响口感,请密封后放入冰箱冷藏保存。

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