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  • 枸杞上火吗?上火流鼻血可能是因为枸杞吃多了

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    • 下火网 发布于2017-02-05 15:20
    • 名称:枸杞上火吗?上火流鼻血可能是因为枸杞吃多了
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    • 分类:上火的症状

    枸杞上火吗?看完本文你就明白了。

    【中医巡诊】

    医生:看你脉象,应该是体质不太好,日常可以喝些枸杞茶。
    小徐:呀,医生,你真厉害,看脉象就能看出我体质不好,那我这就去买些枸杞泡茶喝。

    【每天吃些枸杞,有益健康】
    大半杯枸杞

    博士:我刚泡了一壶普洱茶,你要吗?
    小徐:不了,我喝枸杞茶。

    1

    【过量食用枸杞容易上火、流鼻血等不舒服】

    小徐:呀,大事不妙,我流鼻血了,怎么会这样?
    博士:你的眼睛好像也有些红胀,一定是枸杞茶喝多了。

    【是药三分毒,切勿食用过量】

    博士:体质虚弱的人,吃些枸杞确实有益,但千万不能过量,每次3到6克即可,否则容易上火。

    小徐:原来枸杞的用量还有讲究啊,那我真的是吃多了。

    枸杞是一种很好的滋补食材,可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效,枸杞的食用方法也有很多,如泡水喝,煮粥,入菜等。

    专家分析:
    任何事物都具有两面性,枸杞也是如此。

    一、阴虚人群吃枸杞子容易上火

    阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
    二、过量食用问题多

    枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

    三、吃枸杞子有所禁忌

    枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

    由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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