请猛击 Ctrl+D 收藏我,不会有错

当前位置: 值得买 » 血气不足 » 女人气血不足的8个表现,你中枪了吗?

气血不足”是中医提出来的概念,这类患者主要以女性居多。中医认为,气和血都是生命的重要载体,它们共同滋养身体,使身体能够正常、协调地运行。而女性由于特殊的生理结构和较为柔弱的体质,所以往往容易出现气血不足的状况。

一旦女性得了气血不足,往往会通过身体的一些细节表现出来。此时,女性就要注意调养了,千万不要等到变成了“黄脸婆”才想起保养,到那时就已经晚了。那么,女性气血不足到底都有哪些表现呢?

1

表现一、眼睛混浊、眼白发黄

如果一个人的眼睛是清澈明亮、神采奕奕的,那说明她是气血充足的。如果眼白的颜色混浊、发黄,那就表明肝脏的气血不足;而如果出现眼睛干涩、眼皮沉重、两目呆滞的情况,那很可能就是气血不足或气血衰弱的症状了。

养生宝石:祖母绿

人的眼睛对应的是肝脏,眼睛混浊发黄代表的是肝脏气血不足。而作为四大贵重宝石之一的祖母绿,就可以作为“解毒剂”帮助肝脏增强排毒的功能。此外,祖母啦还可以改善视力、缓解眼睛疲劳,对减轻风湿病也有一定的疗效。

表现二:出现耳鸣

中医说耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来。耳朵的颜色淡白,多见于风寒感冒,也见于阳气不足的人。耳朵红肿,则多是上火的表现,常见于肝胆火旺或湿热。如果出现耳鸣或间接性耳聋的情况,则有可能是肾气虚弱的表现。

养生宝石:和田玉

据《本草纲目》、《黄帝内经》等多部古医学著作记载,和田玉具有“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦闷、润心肺、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”的功效。这主要是因为天然和田玉中富含大量对人体有益的微量元素,如锌、镁、锰、铁、铜、铬等。这些元素都可以被人体的皮肤所吸收,从而使人体的各项生理机能能够更加协调的运转起来。

表现三:头发干燥、易脱落

人体的头发与肝和肾都有着密切的关系,肝血不足容易出现头发生长缓慢、易干枯的情况。而如果出现头发大量脱落,并且头发越来越稀疏的状况,那么就要警惕是不是整个身体的气血都出了问题。

养生宝石:南红玛瑙

南红玛瑙作为一种很稀有的宝石,拥有着强大的养生功效。玛瑙可以加强人体的血液循环、促进新陈代谢,对皮肤的美容养颜也有一定的功效。对于女性来说,玛瑙可以调理女性的荷尔蒙,对调和气血和治疗女性妇科病都有着很好的疗效。此外,玛瑙对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张也都有明显的舒缓功效。

表现四:手凉脚凉、易出虚汗

手和脚的温度是人体气血的直接表现,如果气血充足那么手脚总会是暖的。而如果手心偏热、出汗或是手脚冰冷,则多是气血不足的表现。而上述症状往往还会便随精力衰退、疲劳乏力的表现。

养生宝石:碧玺

碧玺因为在受热时就会产生“电荷”,因而其矿物学名称为“电气石”,它也是慈禧太后最喜爱的珠宝之一。碧玺能够畅通气血,对气血虚、身体弱、手脚冰凉者非常有帮助。佩戴黑色的碧玺可以有效的排除压力和疲劳;红色的碧玺有助于腹部健康,对血液循环大有好处;而贴胸佩戴绿色碧玺则可以增强心肺功能。

表现五:面色苍白、皮肤暗黄

一个人的面色其实也是气血的“晴雨表”,如果女性出现皮肤粗糙、没光泽、暗黄,并且容易长斑等症状,都代表着身体状态不佳,甚至是气血不足。

养生宝石:珍珠

我国是世界上最早利用珍珠的国家之一,早在2000多年前的三国时期,珍珠就被作为药物用于治病救人。现代的医理也研究证明了,珍珠具有抗衰老、抗氧化和抗辐射等作用。此外,珍珠中所含有的壳角蛋白、氨基酸和微量元素,也具有增强皮肤新陈代谢、促进人体表皮细胞再生的功效。

表现六:牙龈萎缩、牙隙变大

如果成年人出现牙龈萎缩,牙齿的缝隙变大了,吃东西时越来越容易塞牙等情况。那么就要及时留意身体的状况了,这很可能是气血不足的前期征兆。

养生宝石:石榴石

石榴石之所以被人们称为是“女人石”,其最大的功效就在于能够促进血液循环,已达到美容养颜的目的;它对于体质较弱、气血不调的女性有着很好的养护作用。此外,石榴石还可以增强人体的再生能力,能够使伤口快速愈合。

表现七:脾气暴躁、情绪焦虑

当女人出现焦虑的情绪或脾气比较暴躁的时候,人们往往会认为这是更年期的情况。其实当女人气血不正常的时候,通常就会出现肝气过盛、脾气暴躁等症状。

养生宝石:琥珀、蜜蜡

琥珀蜜蜡作为“佛教七宝之一”,一直都被人们认为具有强大的避邪化煞的能量。此外,作为有机宝石,琥珀蜜蜡在中医看来也具有安神定气的功用。戴上琥珀蜜蜡,使人有安静、舒适、温暖的感觉,它还可以减少人的紧张和恐惧情绪,使人产生希望、变得乐观。

表现八:入睡困难、失眠多梦

入睡快、睡眠沉、呼吸均匀,一觉睡到自然醒,这说明你的气血很足。而如果出现入睡困难、易惊易醒或失眠多梦等情况,都有可能是气血亏虚的表现。此外,爱睡、嗜睡也是气血虚的表现之一。

养生宝石:绿松石

现代矿物医学研究证明,绿松石中含有许多人体所需的微量元素,如果长期佩戴能够促进细胞的再生、增强身体的免疫力和稳定情绪。入睡前如果将其佩戴在胸前,则具有改善睡眠质量的功效。

部分为原创文章,转载请注明:转载自@下火网,推荐 贝店运营技巧,推荐了解贝店开店流程,添加营养师晚丽微信:peicanshi,咨询成为贝店店主。

转载部分,如发现有雷同涉及版权,请联系删除处理。

本文来自:上火降火去火百科平台下火网,专注分享大健康周边产品。五行蔬菜汤五行汤原材料相关产品及服务咨询,请扫码添加营养师晚丽微信:peicanshi。

文章的脚注信息由WordPress的wp-posturl插件自动生成

本文链接: http://www.xiahuo.net/20170206-11.html

举手之劳,【分享】 给好友,或发到论坛和QQ群,谢谢!

评价 抢沙发

  • 获取资料
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址