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宝宝上火十问:宝宝上火到底谁之过?

进入冬季天气干燥,接连几天后台不断有粉丝@Mommy,问起自家宝宝上火的问题。

▲说秋季那位麻麻一定没被冻成狗

宝宝上火,喝奶粉上火……一直是妈妈们困扰的问题,小到孩子皮肤干燥大到便秘长痘。

等下,什么时候起“上火”和“奶粉”成了好基友形影不离了?喝配方奶粉容易上火?母乳妈妈表示不服!

如果宝宝大便干、口臭、皮肤干、嘴唇干都属于上火,喂母乳的Mommy同样也出现过这些问题。

要想给宝宝科学“灭火”,我们先来科普一下“上火”是怎么一回事。

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什么是宝宝上火?

可能大多数麻麻对于宝宝“上火”的理解都不一样,只要是和干燥相关的症状全让上火背了锅。

实际上,西医并没有“上火”这种说法,在中医里也是一种现象而不是具体的某种疾病。

宝宝肠胃处于发育阶段,消化功能较弱,营养物质过多消化吸收不全,造成食积化热而“上火”。

脸颊发红、皮肤干燥、大便干、有口气、眼部分泌物多、烦躁不安都被认为是宝宝上火的表现。

敲黑板!Mommy有话说!宝宝上火的表现是这些没错,但不是出现某一种就一定是上火。就像秋冬嘴唇干燥,大多是天气原因。一支唇膏可以解决的事,为何要去“泻火”?

上火表示背锅压力很大,一切不以医生诊断的欲加之罪都是你们人类最耍流氓。

至于上火的症状范围也不是辣么广,大多数都是常见的小问题↓

◆容易引起的上火症状

1.便秘

3~5天排便一次,时间长、大便发干,排便时因肛门受干结粪便刺激出现疼痛而哭闹。

2.口舌问题

反复口角干裂、嘴唇疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等等问题多半都和上火有关,一言不合就发展成口角炎。

3.口气

口气和上火一样,本身并不是病;如果宝宝大便干的同时还有口气,就要小心上火问题了。

4.干咳

宝宝上火后咽喉干,呼吸道黏膜容易受感染。出现低热、流涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸道感染症状。

喝奶粉容易上火?

没有这种说法。配方奶粉中的棕榈油可能会造成部分宝宝大便干燥,但本身并不会让宝宝直接上火。

但是宝宝喝了配方奶确实出现了“上火”症状?那么问题来了,你的奶粉真的冲对了吗?

1.水温不当

每种奶粉都会明确标注冲调水温要求(一般40°C左右),但常会被新手爸妈忽略,默认烧开的水来冲。

沸水冲的奶粉水温过高会破坏营养元素,导致蛋白质变性,影响消化吸收,导致积食上火。

2.次序不当

冲调配方奶粉的正常次序是把奶粉放进接好温水的奶瓶中,而不是把奶粉倒进奶瓶然后再倒水。

这会导致奶粉融化不均,溶解不充分。冲泡出来的奶不容易被宝宝消化,导致上火。

3.比例不当

奶粉也都有标注冲调比例,并不是越浓越好。早就有过冲泡过浓导致宝宝送医院的新闻发生。

奶过浓会增加宝宝肠道和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火;更严重还可能引起肠道梗阻。

4.储存不当

奶粉很容易被污染,密封不好、奶粉勺不干净、反复放凉加热喝回奶,就会出现类似上火的情况。

5.选择不当

没有根据宝宝月龄段选择对应的配方奶粉,反复更换奶粉的行为都是在考验宝宝的肠胃,给上火可乘之机。

宝宝上火怎么破?

除了配方奶冲调错误,还有这些因素也会让宝宝上火。看看奶粉到底背了多少锅↓

1.辅食不当

辅食颜色丰富有味道,宝宝几乎都喜欢。但添加过量、长时间添加一种食物会造成营养不均衡、上火等现象。

2.生病原因

宝宝在感冒、发烧时水分丢失较多,造成大便干燥,胃肠功能紊乱失调,也会导致便秘上火。

3.免疫反应

多数麻麻给宝宝们提供相对卫生的环境,导致外界对机体的免疫刺激越来越小,宝宝免疫反应会推迟,累积起来就会出现类似上火的症状

4.气候原因

干燥的季节和地区宝宝发生上火的几率明显高于其他地区,这个就怪不着谁了吧?

◆灭火大法

1.添加辅食时不过早,循序渐进从糊开始,也不能加得过快过多,以免给肠胃过大的压力。

2.干燥的地方,衣服不用穿太多,保持户外活动量避免便秘发生。并注意给宝宝多喝水。

宝宝生病,特别是发烧和腹泻更要注意水分补充。

3.宝宝几天没排便,可以吃含丰富膳食纤维的辅食,比如南瓜、玉米;顺时针方向轻轻按摩促进肠道蠕动。

4.不要乱用“奶粉伴侣”“清火宝”等去火产品,更不能自己配茶和药来加重宝宝肠道负担。

5.如果宝宝上火症状严重,麻麻要考虑去医院诊断。

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  • 下火网 发布于2017-02-09 22:09
  • 名称:宝宝上火十问:宝宝上火到底谁之过?
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