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  • 中医解决上火问题,不一定使用中药

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    • 下火网 发布于2017-02-12 9:22
    • 名称:中医解决上火问题,不一定使用中药
    • 优惠价格:
    • 分类:花茶凉茶

    中医认为,“燥”为秋季的主气,故称“秋燥”,“燥盛则干”。燥易生火,很多人“上火”后,总是急于去服用清热药或只会喝菊花茶。秋天正是各种果子成熟的季节,天然食物清热去火效果也不错,记得吃起哦。

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    柠檬

    【性味】性微寒,味酸、微甘。

    【功用】清热解暑,和胃降逆,生津止渴,化痰止咳,收敛皮肤。

    【适应证】暑热烦渴,或胃热津伤,口渴喜饮,呕哕少食,痰热咳嗽,黏稠色黄,难以咯出。

    【用法】生食、绞汁、煎汤服,或以盐腌食。

    【使用注意】柠檬味极酸,易伤筋损齿,不宜多食。牙痛、糖尿病、消化性溃疡或胃酸过多患者忌食。

    火龙果

    【性味】性凉,味甘、微酸。

    【功用】清热生津,滋阴养血,润肺止咳,通利二便。

    【适应症】津伤口渴,肺热咳嗽,咽干痰少,虚劳喘咳,小便黄赤,大便秘结。

    【用法】生食或榨汁饮用。

    【食用注意】糖尿病患者忌食;脾虚泄泻及体虚寒者不宜多食;女性经期也不宜食用火龙果。

    柚子

    【性味】性凉,味甘、酸。

    【功用】养阴生津,止咳化痰,理气消滞,清热解毒、清心除烦,通便润肤,解酒除烦,和胃降逆,健脾消食。

    【适应症】肺胃阴亏,燥热伤津。痰多色黄,咳嗽咽痛,口鼻干燥,口渴心烦,口舌生疮,心烦少寐,饮酒过度,消化不良,饮食减少,大便秘结,痈疽疮疡,形体肥胖。

    梨子

    【性味】性凉,味甘、微酸。

    【功用】清热化痰,润肺止咳,生津止渴。

    【适应症】肺热咳嗽,阴虚燥咳,咯痰不爽,痰少而黏,咽痛口干,便秘溲赤,头晕耳鸣。

    【用法】生食、绞汁、煮饮、煎膏等。

    【食用注意】脾胃虚寒、便溏腹泻患者忌食。

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    作者简介

    秦竹:教授,研究生导师,云南省有突出贡献的优秀专业技术人才,首届“云岭教学名师”,云南省高校首届教学名师,云南省高校“秦竹名师工作室”,云南省高校首届精品课程视频公开课负责人、云南省优秀教师,云南省师德先进个人、云南省优秀青年中医、云南省本科一类精品课程负责人,云南省先进教育科研工作者,云南省首届教育功勋奖获得者。

    现任云南中医学院方剂学教研室主任、中医药文化宣教中心首席教授,国家全民健康素养巡讲专家,中华中医药学会方剂学分会常务理事,云南省健康教育协会中医专业委员会主任委员,云南省中西医结合学会心身医学专业委员会主任委员,云南省中医药学会中医文化与信息专业委员会副主任委员,云南省医师协会养生分会副主任委员,国家中医药管理局“十二五”重点学科带头人,中华中医药学会科普分会理事,农工民主党云南中医学院主委,国家自然科学基金委生命科学部中医药学评议专家。

    主编出版《舌尖上的中医》、《实用偏方治百病》、《美容方剂学》、《中医方药临床臻萃》、《中医方剂识记宝典》、《调理气血与养生》、《给您的太太吃什么》、《中西医结合医学心理学》等中医专著14部,公开发表学术论文160余篇,荣获国家和省部级奖励20余项。

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